分类与传输路径6分钟ShareCourse.PDF

1 預估影 週次 單元名稱 內容綱要 片長度 第 1週 1.1 認識 疼痛 疼痛成因、分類與傳輸路徑 6 分鐘  止痛機制與止痛方法簡介 1.2 止痛理論簡介  物理因子之止痛原理 9 分鐘  門控學說簡介  簡介 疼痛之發作與發展 1.3 疼痛發展史 4 分鐘  日常疼痛之成因 與影響因子  日常 疼痛之臨床表徵 1.4 疼痛─肌痙攣  疼痛─肌痙攣惡性循環 3 分鐘 惡性循環  肌肉失衡 、功能失調與不良姿勢  打破惡性循環與止痛之關鍵 1.5 疼痛─肌痙攣  打破惡性循環與止痛之關鍵 5 分鐘 惡性循環與止痛機制  姿勢維持之生物力學簡介 1.6 姿勢與疼痛  正確與不良姿勢簡介 9 分鐘  姿勢與疼痛  不良姿勢與肌肉失衡簡介 1.7 不良姿勢與肌肉失衡  常見之不良姿勢： 7 分鐘 上交叉症候群與下交叉症候群 第 2週 2.1 上交叉症候群簡介 相關症狀徵狀與問題肌肉 4 分鐘 2.2下交叉症候群簡介 相關症狀徵狀與問題肌肉 2 分鐘 2.3 功能性解剖 2.3 解剖、肌動學簡介、與表體解剖 2 分鐘 /上交叉症候群 2.3.1 枕下肌 2 分鐘 2.3.2 上斜方肌 4 分鐘 2.3.3肩胛提肌 1 分鐘 2.3.4胸鎖乳突肌 1 分鐘