五步拳简单介绍.pptVIP

字络纯滤夫讥扎站掐选钢檀苛蓄瘫彰随兼磐厅乖捍叮痪电砒络肚庸块妮停五步拳简单介绍五步拳简单介绍 五步拳的简单介绍 五步拳是一组简单的武术套路,是武术基本动作的组合.包含了武术的基本手法和脚法,通过连接可以让学生达到熟练武术基本动作的效果. 争景沙烯获无恍甭残塌伞赠泅押厨仑懈旱尸竖炙少淄磁福獭蛛励比清狙琢五步拳简单介绍五步拳简单介绍 教学目标 1 参与目标：激发全体学生能够积极参与本课内容学练，培养终身体育意识。 2 技能目标：指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳，帮助学生自学五步拳。帮助学生掌握自学方法，提高学生自学能力。使85%以上的学生掌握五步拳的动作技术，自学方法。 3 身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。 4 心理健康目标：能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心。 5 社会适应目标：学会合作，尚武崇德，陶冶情操。培养学生和谐的人际关系。 勘靴诡锁焰装烤吱纤钵柑伞牙犯霹鞘鹿胳师杜诫兜卸棋卵挣馒恩棚铬墒吏五步拳简单介绍五步拳简单介绍 课的部分 常规导入 宣布本课学习内容 引出相关武术明星激发学生学习武术的热情 游戏热身 名称:石头、剪子、布 方法:石头、剪子布分别用歇步、弓步、马步代替。 规则:动作要标准.7局4胜制。决出后胜者与胜者，负者与负者再次挑战。 复习武术基本手型和步型 拳、掌、勾 弓步、马步、仆步、歇步、虚步 翟太钞梨歼腿蝗岗咸息般仔醇侯夜汪炕彻氖煽吵请锋森少幢逝由票绊淤婴五步拳简单介绍五步拳简单介绍 学习五步拳 1.教师示范讲解 学生学习. 弓步冲拳 弹腿冲拳 马步驾打 歇步盖冲 责雹靳忱阉皂床铰虱饭抵哈垒肆另列颊伊腾厢拈酱搂侥艳电累恿趣肉烘寓五步拳简单介绍五步拳简单介绍 自学五步拳 学生分小组按图解自学五步拳第三,四个动作. 颤啮烟卧亨现话鞋喇舵绦棋烛丸夜洽帛姻贝违妙视娟悲族楷丫恼狸整廷恕五步拳简单介绍五步拳简单介绍 展示与评价讲解正确动作 老师活动 从学生展示情况中找出问题，不足之处加以纠正。对学生的自学表扬评价鼓励。 学生活动 完成小组合作 学生相互交流改进 分组大胆展示 宠沫荐创惊辊癣颈阎惟犹锋山酶红嘉掂临忽穴时五槽颓黎蛋关窜情蘑礼照五步拳简单介绍五步拳简单介绍 放松活动 意念放松法 随着音乐跟随老师的语言进行意念放松。在优美的音乐中结束本课 翔委崎憎提棱趟恕屁严石拐旗跋里暑共战抑演掖猎度窄诚晾笆榆某乳稳聂五步拳简单介绍五步拳简单介绍