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谈积极心理学在职校心理健康教育中应用摘要：积极心理学产生于20世纪末美国的震惊全世界的心理学运动，它的主要目的是以唤起人类的积极品质为出发点，并且对心理学重新进行了诠释，为心理学的发展与繁荣增添了新的动力与活力。针对积极心理学在职校心理健康教育中的应用进行阐述。 关键词：心理学；健康教育；学生；心理素质 随着社会的发展，学生的学习和生活节奏加快，一些心理问题严重地影响着学生的身心健康。各个学校为了帮助学生突破心理的阴霾，增加了积极心理学的教育课程，积极心理学产生于20世纪末美国的震惊全世界的心理学运动，它的主要目的是以唤起人类的积极品质为出发点，并且对心理学重新进行了诠释，为心理学的发展与繁荣增添了新的动力与活力。它逐渐被人们所理解与接纳。现在，由于积极心理学的不断创新和改进，它正以一种全新的态势冲击着传统心理学，它帮助人们在心理等各个方面不断地 革新和改进。 一、职校生的心理状况分析 教师只有掌握了学生的当前心理状况，才能找到帮助他们的正确方法，职校学生已经有了自己独立的思维和处事能力，在他们心中有很多的喜怒哀乐。正是情感成长期的职校生他们当前的心理状况分析如下： 1.心态问题 在很多职校学生心中，他们对于学习目标没有明确的认识，有很多学生都是因为成绩偏差没考上高中而来对付毕业证或者是受家长的压力，因此，很多的学生步入职校是无奈之举，没有什么动力，一种茫然的学习状态，非常的消极。 2.偏离的思想行为 很多学生在职校学习和生活，自己觉得来这里学习就是在混文凭，娱乐时间代替上课和学习，甚至不遵守学校的规章制度，在学校养成了很多不良的行为。 3.早恋现象的产生 职校生的年龄正处于青春期，这个年龄段的学生处于情感的懵懂时期，由于职校的学生没有了初中上学时的精神压力，再加上没有父母在身边等原因，早恋现象便开始出现了。 4.其他的普遍特征 在职校中还有很多因素影响着学生的心理变化。通过以上分析可以看出，在职校中设立积极心理学是很有必要的。 二、积极心理学在职校的实施 心理学不仅是一门关注疾病或健康的科学，同时也是一门 重视人类幸福、快乐、满意和发展的科学。为了帮助学生积极地改进他们的心理因素，职校教师不断地积极探索新的教学内容和 方法，帮助学生解决心理问题。通过对职校学生出现的心理状况的分析，特制订教学方案如下： 1.轻松的教学内容 积极心理学主要是教育学生心态要积极、向上，凸显积极二字。所以，我们本学校自编一些课余的心理健康教材，教材内容尽量彰显积极活力，尽可能调动学生最真实的情感，让他们在一种轻松愉悦的心情中学会知识，并能正确地处理生活压力所带来的难题。在教学过程中，心理学教师可以采用一些生活的实例、情境实践、心理游戏等教学方法来激发学生的学习兴趣，进而加强学生的积极心态。 2.增进师生友谊 教师在上课时，首先要保证自己有一个积极向上的乐观心理，这样才能引导学生的乐观心理，在课上教师积极向上的教学态度能帮助学生产生一种积极向上的心态。这种阳光的心情不但能给自己带来好运，也能增进师生之间的友谊。 3.开展丰富多彩的活动 为了达到心理健康课的教学目的，学校可以组织一些课余活动。 例如，学校可以举办一些话剧、晚会等，寓教于乐，在活动中体会生活的乐趣，在生活中体验积极的情绪情感，学校在一定时间内可以组织学生进行户外运动，可以利用天气的变化，让学生体会生活的艰苦，提高克服困难的能力，在活动中不断地调整他们的心态，调动学生的自觉性、主动性、积极性，使学生的心理体验更加深刻。例如，本校的一名女生，性格内向、孤僻，与很多同学都疏远，渐渐变得自暴自弃、逃避现实。在心理老师的帮助下，并与班主任沟通，举办了一次篝火晚会，让这名学生帮助设计。开始大家还有所顾忌，担心她不能胜任，没想到她有很多的创新，得到了老师和同学们的认可。经过这次晚会，她的性格变得开朗了，愿意与大家相处，并且学习也进步了。 4.建立心理咨询站 积极心理教学方法使很多学生都对心理知识有所了解，但是 真正遇到某件事情的时候，学生仍会很难控制自己的情绪和心态。为了在生活中切实地帮助学生，心理辅导与咨询站在职校应运而 生，他的主要目的是尽量纠正学生茫然的思想观念和行为，从而完善学生的人格品质，这种辅导方法对那些存在错误理解的学生行之有效。但对于自暴自弃、情绪低落，遇事烦躁的学生，或对一直都持无所谓态度的学生来说，可以进行积极的调节，引导其成长，挖掘其潜能，使其重新构建生活的意义。心理辅导咨询站是一个心理咨询的场所，同时，心理咨询所也是一个信任的平台，心理咨询师与学生一定要达成彼此信任，搭建和谐、真心沟通的桥梁。心理咨询师耐心倾听，协助学生挖掘自身的积极品质，他们会帮助学生更容易从积极的