优秀男子青少年游泳运动员高原训练的血液指标变化.pdfVIP

·952· 优秀男子青少年游泳运动员高原训练的血液指标变化 武铁男· 范越- 方子龙z 闰会萍· 陆一帆， l北京体育大学(北京100084) 2国家体育总局运动医学研究所(北京100029) 摘要目的：通过对血液指标的研究，观察高原训练对优秀青少年游泳运动员身体机能的影响．探讨 身体机能的变化规律。方法：选择23名优秀男子青少年游泳运动员进行8周高原训练．训练周期包括高 原前(100m)准备期7天、高原(1890m)训练期24天和高原后(100m)调整期25天。在不同阶段的清晨 员对高原训练的应激反应较大，身体机能恢复较慢，并伴有疲劳发生。 关键词高原训练：血液指标；青少年：游泳运动员 对处于运动素质发展敏感期的青少年运动员进行 高原训练提供参考依据。 系统的、持续的、不同负荷的刺激．使身体产生适应性 1对象与方法 变化，能有效改善身体各器官、系统的机能水平In。高原 训练可使运动员接受运动和缺氧的双重刺激．使机体 1．1研究对象 获得更好的适应性变化．提高运动能力【2】。 体能类项目的运动员可通过高原训练大幅度提升 运动员)优秀男子青少年游泳运动员为研究对象，年龄 机能水平：但不合理的高原训练也可能导致运动能力 为16．O±1．4岁．身高为179．1±5．5cm．体重为70．5± 下降．表现出竞技状态下滑。国内外对青少年运动员高 7．7kg，训练年限为8．5±1．8年。 原训练的报道很少．对青少年是否适合高原训练也持 1．2训练安排 不同观点啪。青少年处于生长发育期．肌肉和骨骼尚未 完全发育成熟．尤其是心血管系统和呼吸系统的形态 基础有氧能力。训练周期分为3个阶段嗍：高原前准备 发育和生理功能正在逐渐成熟的过程中．采用高原训 期7天(D一7～D—l，郑州100m)、高原训练期24天 练手段更具有挑战性。然而．在我国游泳运动实践中， (D1～D24，昆明1890 作为提高有氧能力的一种重要手段．很多优秀运动员 D+25，郑州100m)，共8周。每周训练6天，周日休息。 在青少年时期就参加高原训练．并取得很好效果。游泳 运动员统一饮食，不额外补充营养品。训练安排见表1。 运动员参加专业训练和出成绩的年龄较小．在青少年 1．3测试指标 时期进行高原训练更具有现实意义嘲。 在不同训练阶段的清晨(7：00am)抽取安静静脉 血液指标可客观地反映生理适应性的变化。高原 血。采血时间安排见表l。抗凝血(全血)用于血常规测 训练期问的血液指标变化．可作为机体是否适应高原 环境和训练负荷的重要评价指标同。本研究系统地对青 少年游泳运动员在高原训练不同阶段的血液指标进行 监测．探讨身体机能的变化规律，为青少年游泳运动员 收稿日期：2016．01．05 基金项目：国家体育总局课题(2013A084) 通信作者：陆一帆，Email：1uyifan@bsu．edu．cn !垦堕垫垦兰垄查兰Q!鱼笙!Q旦笙箜鲞箜!Q塑垦堕!望!曼艘堕!丛鲤!Q!!：兰Q!鱼!!竺!：堑!堕!：!Q ·953· 表1高原训练和采血时间安排 单因素重复测量方差分析表明．高原训练期间的 醇(sC)。受某些客观条件限制，sT和sC仅在D2、D14、 D十11和D+25进行了测试。 1．4测试仪器 采用BeckmaJlCouherLH780血细胞分析仪测试 著性变化。 Access2全自动化学发光分析 血常规．采用Beckman DxC600全自动生化分 仪测试sT和sC．采用Beckman 变化趋