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专业技术人员心理健康与心理调适试卷 试卷5 判断题 1：[2分]自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己 正确?错误 我的答案：√ 2：[2分]气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征 正确?错误 我的答案：X 3：[2分]个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要 正确?错误 我的答案：X 4：[2分]长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病 正确?错误 我的答案：√ 5：[2分]俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好 正确?错误 我的答案：X 6：[2分]气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊 正确?错误 我的答案：√ 7：[2分]心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害 正确?错误 我的答案：X 8：[2分]心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源 正确?错误 我的答案：X 9：[2分]每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系 正确?错误 我的答案：√ 10：[2分]沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程 正确?错误 我的答案：√ 11：[2分]心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力 正确?错误 我的答案：√ 12：[2分]在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重 正确?错误 我的答案：√ 13：[2分]消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生 正确?错误 我的答案：√ 14：[2分]俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事 正确?错误 我的答案：X 15：[2分]良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听 正确?错误 我的答案：X 16：[2分]因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法 正确?错误 我的答案：√ 17：[2分]发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一 正确?错误 我的答案：√ 18：[2分]在人际交往中最重要的是要善于表达自己 正确?错误 我的答案：X 19：[2分]专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提 正确?错误 我的答案：√ 20：[2分]人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质 正确?错误 我的答案：√ 单选题 21：[2分]在影响人际关系的诸因素中，（ ）是最重要的因素 A :外表 B :个性品质 C :交往频率 D :态度 我的答案：B 22：[2分]与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（ ）障碍 A :恐惧心理 B :孤僻心理 C :猜疑心理 D :敌意心理 我的答案：A 23：[2分]心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（ ） A :第一阶段 B :第二阶段 C :第三阶段 D :第四阶段 我的答案：A 24：[2分]专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（ ）专业技术人员更为缺乏 A :青年 B :中年 C :老年 D :女性 我的答案：A 25：[2分]根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和（ ） A :良好的个性品质 B :社会适应良好 C :良好的人际关系 D :良好的沟通方式 我的答案：B 26：[2分]影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（ ） A :行为模式 B :个人期望 C :生活事件 D :社会事件 我的答案：C 27：[2分]（ ）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式 A :性格 B :气质 C :能力 D :价值观 我的答案：A 28：[2分]“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（ ） A :悲观的认知模式 B :乐观的认知模式 C :消极的认知模式 D :积极的认知模式 我的答案：A 29：[2分]在人的自我认识窗中，应该（ ）人的开放区域 A :开发 B :扩大 C :避免 D :缩小 我的答案：D 30：[2分]“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（ ） A :情绪管理法 B :改变认知模式 C :心理防卫机制 D :自我悦纳法 我的答案：C 31：[2分]良好的沟通指的就是一种（ ）的沟通过程 A :有效 B :双向 C :互动 D :有反馈 我的答案：B 32：[2分]工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（ ） A :个人因素 B :组织因素 C :外界环境因素 D :社会因素 我的答案：B 33：[2分]心理韧性不足是职业倦怠的（ ） A :个人内在原因 B :外界客观原因 C :职业原因 D :心理危机 我的答案：A 34：[2分]现