好习惯成就精彩人生概要.ppt

请同学们看这样一个故事： 在一个山村里，父子俩住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。父亲较有经验，坐镇驾车。山路崎岖，弯道特多，儿子的眼神好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”有一次父亲生病没有下山，儿子独自驾车下山。行至途中，到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。 中国著名教育家叶圣陶的说：“教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯”。 习惯是指什么呢？  张衡是东汉时候杰出的科学家。他从小养成了爱想问题的好习惯，对周围的事物，总要寻根究底，弄个水落石出。  为了探明自然界的奥秘，年轻的张衡常常一个人关在书房里读书、研究，还常常站在天文台上观察日月星辰。他想，如果能制造出一种仪器，能够上观天，下察地，预报自然界将要发生的情况，这对人们预防灾害，揭穿那些荒诞的迷信鬼话，该是多么好啊！  后来，张衡经过努力钻研，又发明创造了世界上第一架能预报地震的仪器－－地动仪。这个地动仪也是钢铸造的，形状像个酒坛子，四周铸着八条龙，每条龙口里含着一个小铜球。只要哪一条龙口中的铜球吐了出来，就预示着那个方向发生地震了。测试非常灵验，没有一次不准。 拿破仑·希尔说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运” 。 事实表明，习惯左右了成败，习惯改变人的一生。一句话：成也习惯，败也习惯。成长中的你们，一定要培养好习惯，克服坏习惯，它在人的成长过程中起着至关重要的作用。 世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。  一个企业，一个国家， 一个民族是如此， 对于你们的一生，更是如此。 改变命运只需21天!你相信吗？ 1、行为心理学研究的结论：21天以上的重复会形成习惯 既然习惯可以改变，这意味着什么呢？ 命运也是可以改变的！ 一个有素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯： 卫生习惯 劳动习惯 锻炼习惯 学习习惯 处事待人习惯 改掉坏习惯 交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己 1.制定适合自己学习习惯的计划，去有计划地为自己塑造好习惯，从而获得我们梦寐以求的好命运 早上你要自问的问题——清晨六问： 晚上你要自问的问题——静夜六思： 习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了久,它就会变得牢不可破。 ——曼恩  习惯决定性格，性格决定命运。 性格，其实就是一堆习惯，是若干习惯的组合体。 改变习惯是简单的，成功也是简单的。 成功，就是简单的事情重复着做；之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去 做那些简单而重复的事情。 * * 在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。 一、习惯的重要性 2、形成习惯的三个阶段： 3、改变命运从改变习惯开始 第一阶段：0～7天左右，“刻意，不自然” 第二阶段：7～21天左右，“刻意，自然” 第三阶段：21～90天左右，“不经意，自然”，形成固化习惯，习 惯成自然，这就是我们平常所说的“习惯”了 二、习惯可以改变 命运将因习惯的改变而改变！！ 坏习惯=坏命运，好习惯=好命运 习惯决定命运 不良行为习惯 三、正视生活中各种的习惯 　　北京一个职业高中的学生。他知道自己学习不太好，不想上大学，就报考了职业高中，毕业后到一个五星级宾馆当服务员，小伙子很开心。这一天，他从总经理门前走过，被总经理给叫住了：“小伙子，过来。”他一看，总经理叫他，很激动啊!五星级饭店，一个总经理不大容易跟一个员工交谈的。“总经理，什么事?”总经理说：“小伙子，你会走路吗?”“会呀，从小就会!”总经理说：“那你走一遍给我瞧瞧。”　　小伙子两个肩膀一高一低，晃来晃去地走了一个来回。总经理说：“走路就是走路，你两个肩膀一高一低，晃来晃去，是怎么回事？你站着，看我老太太给你走一遍。”　　 总经理是快60岁的一位女士，她挺胸抬头，目视前方，稳稳当当地走了一个来回，然后告诉小伙子：“这叫走路。给你一个星期的时间回家练习走路。练好了，你就来上班，练不好，你就别来了。”这小伙子一听傻了，往家走的时候，不知道是该先迈左脚还是先迈右脚。　　这样的故事我们还可以讲出很多。我们可以发现 根深蒂固的习惯，不好的和好的，我们却越