跆拳道练习者心理调节的研究.pdfVIP

陈中成为奥运会冠军，2004年陈中、罗薇获得两枚奥运会金牌， ；不； 显示了中国跆拳道运动后来居上的气势。尽管跆拳道是一项新 i倦j 兴项目，短期内能取得这样骄人的战绩，绝非偶然，这和我国积 i的i 跆拳道练习者心理 极普及与发展后备力量是分不开的。 i探； 在我国，随着体育的教学改革不断深入。跆拳道也逐渐备 i求； 调节的研究 受重视．这为跆拳道在我国的发展打下广泛的群众基础。然而． 跆拳道作为一种对抗性竞技的体育运动．与其他运动相比。具 口江西财经大学体育学院 刘世健 有更强的对抗性和竞技性。很多练习者愿意从事这一运动。而 同时又存在“怕被打”等恐惧、焦虑的心理．甚至有不少运动学 生因此而放弃报选这一项目．可见心理作用对跆拳道教学的影 摘 要：在跆拳遣训练课教学中。发现学生都很想上跆拳 响是很大的。常言道：“一胆，二力．三T夫”。把跆拳道实战中的 道课但又普遍存在一种“怕被打”的心理：本文从运动心理学的 胆量问题放在首位．一旦练习者对跆拳道产生了恐惧、焦虑的 角度分析这种心理产生的原因以及对教学工作的影响：并提出 心理。对技术的掌握与运用，就有很大的障碍，甚至因此而影响 在教学中调节的方法。使学生对跆拳道实战有正确的认识．促 学生的心理健康．从而使跆拳道教学收不到预期的效果。 进跆拳道训练的全面发展． l研究对象和方法 关键词：跆拳道；练习者；焦虑心理；心理调节 本文选取江西财经大学跆拳道一班30名学生为对照班． 采用过心理教学的江西财经大学跆拳道二班的30名学生为实 前言 验班。经过为期三个月的教学实践，主要涉及学生对学习跆拳 跆拳道运动被世人称为“世界第一运动”．是一项具有激 道产生心理焦虑的内容．通过对跆拳道二班的学生采用注意心 烈竞争的比赛及观赏性的体育运动．自1980年国际奥林匹克 理教学中的四种教法(模拟实战法、反应动作法、沉思技术法、 委员会将他列为国际性竞技比赛项目后．跆拳道运动在世界各 心理藐视精神压迫法)，跆拳道一班则未采用结合心理教学。然 国开展日益普及．并受到较高的评价。我国自1994年引进开展 后用问卷的方法来对学生进行调查．发出问卷共60份，收回60 此项目。经过教练员、运动员几年的努力。得到飞速的发展。部 份。有效收回率100％。对文中的数据进行分项统计处理。 分项目进入世界先进水平的行列．如我国选手贺璐敏第一次获 2研究结果和分析