浅谈风湿病的中医预防教育.PDFVIP

中 国 民 间 疗 弓去 2007年4月第15卷第4期 分以下者进行重点监护。对开颅术后的患者要按 起居有常，劳逸结合 术后护理常规给予正确及时的护理。注意患者头 养成良好的生活起居习惯，保证充足的睡眠， 部位置，一般采用抬高头部 150一30。，以利静脉回 积极参加一些健身运动，可使经络通畅，痰滞疏散， 流，翻身动作要轻柔，头部转动幅度不宜太大，减少 筋骨强壮，精力充沛，气血旺盛，肌肉丰腆，则风寒 头部震动，避免剧烈的咳嗽导致颅内压增高，引起 湿邪等不易侵人。如散步、慢跑、跳舞、打太极拳、 新的出血。护理中尽量避免过度刺激和连续护理 气功、体操等，都能增强机体对外邪的抵抗能力。 操作，术后观察头部引流管是否通畅。注意其引流 注意饮食，合理调配 量、颜色、引流速度的变化。当引流管位于脑室内 人以食为本，合理调配饮食，则脾胃运化功能 时，引流管应高于头部 15。m左右，防止虹吸作用 正常，脏腑经络、四肢百骸和筋骨、肌肉、皮毛等组 造成过度引流所致的颅低压，颅低压可导致桥静脉 织能够得到充分营养;不合理的饮食习惯则会造成 撕脱或硬膜与颅骨分离而产生血肿。注意伤口渗 人体机能失调。中医学认为，饮食应合理调配，注 血及头皮张力情况，骨窗区张力增高是颅内压增高 意四性五味、四时气候对饮食的宜忌，不可暴饮暴 较直观的反应。必须及时进行生命体征、颅内压监 食或饥饱无常，冷热无度。现代医学认为，风湿病 护并做好记录。 的发生与一些食物引起机体过敏有关，故应少食海 总之，我们对开颅术后的病人应做到正确全面 鲜类及辛辣、肥腻之品。 的护理，早期发现并发症，以减少病人的致残率和 注意居住环境，避免风寒湿邪 死亡率。 中医学认为，风寒湿邪侵袭人体，影响机体经 (收稿 日期2007一01一22) 络气血、筋骨肌肉的正常功能，则出现腰背部和腰 腿部疼痛，遇寒冷阴雨天而加重。因此，居住环境 浅谈风湿病的中医预防教育 宜温暖向阳，避免阴冷潮湿;季节转换及气候变化 时，要随时增减衣被，冬季寒冷时应注意保暖，洗衣 洗菜用温水，避免长时间接触冷水;在冷库工作要 华金荣 注意保护自己，不可持续太长时间;夏季炎热时，汗 (河南省中医院，郑州450002) 出后不可受风或直接冲凉水澡，不要让风直接吹在 身上，吹电扇或空调时间不可过长;不要睡在水泥 风湿病对人体危害很大，轻者因关节疼痛而影 地、砖石地等阴冷潮湿处;涉水淋雨后要及时擦干， 响日常生活和工作，重者可导致关节畸形甚至残 更换衣服;病后、产后要注意调补，不可当风受寒受 废。笔者在临床中对所接触的风湿病人进行病因 凉等。以上引发风湿病的主要原因在生活中应当 调查，发现本病多由生活起居不当，缺乏预防知识 尽量避免，如有风湿病家族史，更应时刻防护，定期 所致，因此做好 “未病先防”的宣传教育很有必要。 体检。 中医学认为，风湿病多由人体正气不足，风寒 “未病先防，既病防变”，只有养成 良好的生活 湿邪乘虚侵袭机体所致，故其具体预防措施应包括 习惯，保持良好的精神状态，配合适当的饮食调配 提高机体抗邪能力和防止病邪侵害等。 和体育锻炼，才能强壮机体，增强抵御外邪侵袭的 调摄精神，调畅情志 能力，从而有效预防风湿病的发生。