蜂蜜和以下食物相克.docVIP

蜂蜜与以下的食物相克 李子：蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会产生不良的生化反应，有损五脏。 樱桃：含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。 西瓜：西瓜富含维生素C，遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用，失去对原有营养成分的利用。 韭菜：韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏；韭菜富含膳食纤维，蜂蜜润肠利便，大量同食，易引起腹泻。 洋葱：蜂蜜和洋葱搭配食用，容易引起眼睛不适。 莴笋：蜂蜜味甘、性平，莴笋是寒性食品，二者一起吃会造成脾胃呆滞，对身体不利。 豆腐：蜂蜜性凉滑利，如果与豆腐同时食用，非常容易导致腹泻。 鱼：蜂蜜含有少量的有机酸，当它与富含蛋白质的鲫鱼搭配时，易产生沉淀，导致营养流失。 豆浆：蜂蜜中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀，不易被人体吸收。二者不宜同食。 开水：开水冲服蜂蜜，会使蜂蜜中的各种酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，破坏营养。 大葱：蜂蜜与葱中的氨基酸结合，会产生有毒物质，刺激胃肠道，使人腹泻。二者不可同食。 大蒜：蜂蜜中的有机酸遇到大蒜素会发生不利于人体的生化反应，刺激肠胃。二者不宜同食。 蜂蜜与以下的食物相宜 茼蒿：二者加水熬汤，有润肺化痰、止咳去热的功效，用于痰热咳嗽、肺燥咳嗽或痰浓稠等。 葡萄：鲜葡萄捣烂，加入蜂蜜调匀，饮服可治感冒。 枇杷：枇杷中的有效物质可抑制流感病毒，若配以有化痰止咳、疏肝理气等功效的蜂蜜，可润喉止咳，主治伤风感冒。 柿子：柿子含碘，对因缺碘引起的甲状腺肿大有很好疗效，柿子与蜂蜜搭配食用对治疗甲亢很有帮助。 桑葚：桑葚补肝益肾、养胃生津，与补中润燥、止痛解毒的蜂蜜搭配，可滋补肝肾，滋阴助阳。 土豆：蜂蜜和土豆泥加水调匀，清晨空腹食用，连食半月，可缓解胃部疼痛，适用于胃部隐痛不适。 荞麦：用水调匀，饮服，有引气下降、止咳的功效，适用于咳嗽的食疗。 紫菜：紫菜能清热化痰，蜂蜜可止咳润肺，二者搭配适量食用，有益于肺及支气管的健康。 甲鱼：二者搭配，含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及本多酸等。对心脏病、肠胃病、贫血均有效。 牛奶：牛奶与蜂蜜一起吃，不但营养丰富全面，还具有清凉消火、生津润喉的功效。 酱油：酱油与蜂蜜调和，有消肿止痛的功效（外用）。 橄榄油：蜂蜜和橄榄油搭配作护肤品，对糖尿病性皮肤瘙痒患者有益。 黄瓜：黄瓜富含膳食纤维，可促进肠道中腐败食物的排泄；蜂蜜具有良好的润肠作用，二者同食中，可以消食通便。 柚子：柚子和蜂蜜搭配在一起食用，增强免疫力的功效更好，而且还能排毒、去火、美容养颜。