探讨学生族群对运动态度的研究--以真理大学台南校区观光休闲事业.pdf

運動健康休閒學報 第五期 探討學生族群對運動態度的研究--以真理大學台南校區觀光休閒事業學院學生為例 ISSN ：2218-0710 54~73 頁 探討學生族群對運動態度的研究--以真理大學台南校區觀光休閒 事業學院學生為例 郭國軒 / 真理大學 万田裕一 / 真理大學 摘要 本研究主要目的是探討學生族群對休閒運動態度的研究，從健康、心理、自我實現、 精神和社會等面向進行探討。以問卷調查方式為主，受測對象以真理大學台南校區觀 光休閒事業學院學生為主。本次受訪對象共215人，扣除無效問卷8份，共有207份，佔 全體問卷的96% 。問卷回收後使用統計分析法計有，次數分配、因素分析、廻歸分析 和單因子分析等方式。 分析結果顯示，學生對於運動態度中的社會傾向最為顯著。同時也顯示性別在健康性 和心理性上有顯著差異，不同年齡層、不同地區和不同系別在精神性或是社會性也有 顯著的差異性。 關鍵字：健康、心理、自我實現、精神、社會、態度 壹、緒論 一、研究背景與動機 崔欣(2006)指出，休閒是人類物質生活與精神生活提昇的結晶，不僅是衡量社會進 步的工具，也是現代社會生活的重要特徵。休閒不僅意味者人們從勞力活動中脫離出 來，而且顯示者人從滿足基本的物質生活需求進而追求精神生活，休閒以獨有的文化 詮釋人的嶄新生活方式與生命狀態。近幾年，休閒運動已經成為人們生活中非常重要 的一部分，越來越多的人相信擁有適當的休閒運動有助於個人的身心健康及提升。程 紹同(1994)解釋，休閒運動之所以有別於其他的休閒活動，乃是因為休閒運動是休閒與 運動的結合，從事休閒運動可以調劑精神，豐富生活經驗，促進健康體適能、紓解壓 力、滿足心理需求以及提升人際關係，同時兼具娛樂，滿足個人成就感，改善健康狀 況。 有關休閒運動的文獻，不勝枚舉。廖志猛和廖淑敏(2002)發現，學生族群參與休閒 運動和人際關係建立、刺激與挑戰、運動特質、成就感與能力、放鬆與壓力釋放以及 健康體適能有關。張少熙、梁伊傑(2005)研究中，積極正面的休閒運動態度是參與休閒 運動的重要變項。林輔瑾(1996)也補充，適當的休閒運動有助益於生理健康、心理健 康，減低壓力降低焦慮、沮喪，提升信心增加自我，最重要可以使自己心情愉快。 從事休閒運動可以使人心情放鬆，紓解生活壓力。李明榮(1998)提出，參與休閒運 動最直接可以獲得的就是愉悅的經驗，讓心情愉快。洪昭坤(2002)也提到，從事休閒運 動可從其中獲得心靈、情感及靈性的充實與滿足，並且藉由運動本身的趣味達到放鬆 心情 、紓解壓力，再造新活力。賴瑞昌(2008)總結，從事運動讓人感覺快樂，釋放壓 力，解除工作的任何壓力。 高俊雄(2004)提到，參與休閒運動可以得到肯定自我能力，實踐自我理想之利益。 嚴詠智(2006)更指出，休閒運動能充實學習之欲望。劉融融(2007)也認為，從事運動可 以促使自己接受任何的挑戰，並且可以體會運動的樂趣，尤其是和同僚之間競爭的樂 ~54~ 運動健康休閒學報 第五期 探討學生族群對運動態度的研究--以真理大學台南校區觀光休閒事業學院學生為例 ISSN ：2218-0710 54~73 頁 趣。陳青雲(2009)則是認為，運動可以滿足成就的需求。 行政院體委會(2007)指出，透過參與休閒運動，人們可獲得人際歸屬、愛與自尊。 文獻也發現，從事休閒運動能擁有良好協調的人際關係(洪志忠，2008) 。洪恩榮(2009) 支持並且說明，人們從事運動的態度，主要就是可以藉由運動的參與，形成夥伴的團 隊關係並且從中建立人際關係。對此，洪勇德(2011)也發現，比較起女性，男性在此的 人際需求更高。 精神方面，吳政崎(2001)指出，運動可以使人精神充沛，去除疾病。高俊雄(2004) 發現，藉由運動的參與可以使人們肯定自我能力，實現