72投掷教案.docVIP

教学内容 一、投掷：双手掷实心球?????? 二、游戏： 30米折返跑接力 ? 教教学目标教 1、初步了解双手掷实心球的动作方法 2、初步学会合理的掷实心球技术动作，尽量做到上下肢协调， 3、通过往返跑接力的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神 ? 教学重点：掌握正确双手掷实心球技术动作 ? 教学难点：上下肢的协调用力 ? 教学方法：讲解、示范、引导 ? 教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 ? 课? 堂 ? 常 ? 规 ? 3’ 1、体育委员整队集合，并向老师报告出勤情况。 2、师生问好，检查着装。 3、宣布教学内容及要求。 4、安排见习生活动。 5、集中注意力练习：“大小西瓜”方法： 教师说大西瓜时学生做出小西瓜的手势，反之亦然。 1、宣布上课。 ? ? ? ? 2、向学生宣布教学内容及要求。 ? ? 3、安排见习生随堂 4、教师讲解“大小西瓜”的方法： 5、教师带领学生进行练习。 ? ? ? ? 1、成准备队形面向教师站立。 ? ? ? ? 2、体育委员整队。 ? ? 3、见习生随堂 ? 4、认真听教师讲解方法并跟随教师口令进行练习。 ? ? ? 成四列横队： 如图1 x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o r 要求： 1、情绪稳定，思想集中 2、声音宏亮、清晰。 ? ? 3、学生背阳背风 准? 备 ? 部 ? 分 5’ 热身跑 围绕篮球场的各条线进行变向跑。 ? 徒手操 1、双臂绕环?2、扩胸运动 ?3、体侧运动?4、体转运动?5、腹背运动 6、活动腕踝 ? 教师带领学生在 篮球场内慢跑。 ? ? ? 教法与步骤 1、教师示范、口令带操（2*8拍） ? ? 1、学生成一路纵队跟随教师按逆时针方向慢跑 2、当听到教师喊听到哨声时进行侧身跑 3、跟随教师做徒手操 慢跑场地如图2 徒手操队形：四列体操队形 1、积极参与 2、充分活动各关节 ? ? ?基 ? 本 ? 部 ? 分 ? 29’ 一、双手向前掷实心球 动作要领： 双手将球置与脑后，两脚前后站立，后仰时抬头，按：蹬地—收腹—挥臂—甩腕的用力顺序掷球。 重点：掌握正确双手掷实心球技术动作 难点：上下肢的协调用力 易犯错误： 腰腹收缩与两臂用力不协调。 纠正方法： 徒手练习，注意蹬地、收腹、投球协调， 2、根据学生掌握的情况分层次教学掌握不好的同学用1kg实心球 ? 二、游戏 30米折返跑接力： 方法：将学生分为四组分别站在篮球场的四个角，游戏开始后第一个同学快速跑到球场的中圈，拿一个毽球后在跑回队伍拍下一个同学的手。依次进行。 1、教师先示范讲解正确的投实心球的动作。 2、教学生学会正确的持球方法。 ? 3、带领学生做徒手投实心球的动作。 1）蹬地练习 2）完整徒手动作练习 4、请学生做示范。 5、把全班分两组同时进行，每两人一球 6、强调安全： 1）讲解挡球的方法 2）强调必须听从教师的哨声统一进行投球和拣球。 7、教师进行集体纠正和个别纠正 8、组织学生展示 ? ? ? ? 1、教师讲解游戏方法及要求 2、指定学生分组站位 3、组织并激励学生积极参与练习，对获胜的组学行进奖励。 ? 1、认真听讲，观看教师示范 ? 2、拿球跟随教师学习正确的持球方法。 ? 3、跟随教师进行徒手模仿练习，理解重难点 ? ? 4、按图4站位进行练习。 ? 5、集中听教师辅导纠错 ? ? ? ? ? ? 6、自评与互评结合，每组推荐代表示范 ? ? ? ? ? 1、认真听讲，观看教师示范 ? 2、按要求认真进行练习 讲解示范队形 组织：（图3） x x x x x x x x x x x x x x x x r o o o o o o o o o o o o o o o o ? 要求： 1、注意安全 2、积极参与 3、同学之间相互提醒帮助 组织：（图4） r 要求： 1、注意安全。 2、听教师口令统一练习 3、积极参与 ? 组织如图5 第一组?????????? 第三组 ? ? 第四组?????????? 第二组 ? ? 要求： 遵守游戏规则、投入游戏 结? 束 ? 部 ? 分 3’ 1、集合放松练习 2、教师小结，师生评价 3、收还器材 4、师生再见！ ? ? ? 1、教师带领学生放松 2、教师小结，评价 3、安排收还器材 4、师生再见！ ? ? 1、学生认真放松 2、积极自我评价 3、收还器材 4、师生再见！ ? ? ? ? 要求： 1、认真放松 2、客观评价 场地器材 实心球2kg22个，1kg10个；场地一块；毽球40个 预计练习密度 32%---45% 预计平均心率 110---135次/分 课后