优秀蹦床运动员机能监控与恢复措施.pdfVIP

第12卷 第1期 体育科学研究 Vo1．12．No．1 2008年 1月 Spots Science Research Jan．，2008 优秀蹦床运动员机能监控与恢复措施 黄 强 ，卓贤麟 ，归予恒 (1．福建龙岩学院，福建 龙岩364000；2．中国蹦床队，北京100026；3．福建省体育科学研究所，福建福州350003) 摘 要：为蹦床运动员的科学化训练提供更好的保障，从符合蹦床运动项目和运动员特点的角度，通过文献资料、测定、数理统计等方 法，对优秀蹦床运动员机能监控指标和方法及训练后恢复措施进行探讨。结果表明：机能监控与恢复对提高训练的成效、竞技能力均有 很大的帮助；检测的指标必须反映训练负荷的反应和适应的情况；并结合的实际表现再做出判断。建议要适当进行膳食调查和营养配 餐的研究，以改善运动员的营养状况。 关键词：蹦床运动员；机能监控；恢复措施 中图分类号：G 838 文献标识码：A 文章编号：1007—7413(2008)01—0084一o4 Function Monitoring and Recuperative Measures for Distinguished Trampolinists HUANG Qiang ，ZHU0 Xian—ling ，GUI Yu—heng (1．Department of Physical Education，Longyan University，Longyan 364000，China； 2．China National Team of Trampolining，Beijing 100026，China； 3．Fujian Research Institute of Spoas Science，Fuzhou 350003，China) Abstract：From the perspectives of the sport trampoling itself and characteristics of trampolinists，this paper makes a study by means of references， experiments and statistics into the indexes and methods of function monitoring as well as the recovery measures for elite trampolining athletes after training．The authors hold that researches into assorted food ale helpful to impmve the nutritional status of trampolinists． Key words：trampolinist；function monitoring；recuperative measure 蹦床运动是我国一项新兴的竞技体育项目，经过几年 1．2 研究方法 的努力，竞技水平提高较快，被列为我国2008年奥运会的 1．2．1 文献资料法 潜优势项目之一。近些年来，福建省男女优秀选手，代表国 查阅了有关身体机能评定方面的文献资料，为本课题的 家不断在世界各级比赛中创造佳绩，2004年黄珊汕在第28 研究做好理论准备。 届雅典奥运会上夺取女子个人铜牌，实现了历史性的突破； 1．2．2 实验法 2005年第24届世界蹦床锦标赛上，福建省多名选手参赛并 机能监控指标的确定。根据蹦床项目的专项特点和蹦床 一 举夺得男、女团体冠军，震惊了国际蹦床界。2007年第 运动员的身体情况，我们选择了比较能反映蹦床运动员训练 25届世界蹦床锦标赛上，我省选手叶帅勇夺