终身体育思想下高校健美操课常用教学法探究.docVIP

终身体育思想下高校健美操课常用教学法探究20世纪70年代，法国著名教育家保罗.格朗在《终身教育引论》中提到：“如果将学校体育运动的作用看成是无足轻重的事，不重视学校体育，那么学生进入成年阶段后体育运动就不存在了，如果把体育只看成是学校阶段的事，那么，体育教育就成了插曲。”1978年联合国教科文组织的《体育运动宪章》第二条指出：“体育是全面教育体制内一种必要的终身教育因素”。国家教育部于2000年8月在新颁布的《全国普通高校体育课程指导纲要》和2000年2月颁发《体育与健康教学大纲》中指出：通过科学、合理和丰富的教学过程，将终身体育观的建立，终身体育能力的培养，不失时机，因势利导地融人高校体育中，使学生“在校获利，终身受益”。高校是培养现代化建设人才和贯彻《全民健身计划纲要》及实施终身体育的重要场所。健美操作为一门较为新兴的体育项目，其“健、力、美”特征和“健身、健美、健心”功能较其他项目在更大程度上迎合了现代大学生的求知欲强、富挑战性思想，满足了高校学生生理和心理需要。因此，本文在高校体育教学改革成果基础上，就如何通过健美操课程常用教学方法，充分利用教学主客观因素，推进和落实终身体育思想、培养和形成终身体育能力进行了以下几方面的探讨与分析。 1、运用讲解法，形成正确意识 讲解法是是教师用语言向学生说明课的目的、内容、意义或是动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师启发性地讲解，不仅能使学生形成正确课程与动作认识，获得知识，还能促使学生积极思维，培养正确对待问题、分析问题和解决问题的能力。因此明确课堂各部分的特点与重点，有的放矢地进行讲解，应注意以下几个方面： 1.1 导入简洁生动 注重健美操第一堂课和每堂课开始部分的导入。在健美操的第一堂课中，需要对教材全面深入的分析、学生年龄心理特征等的了解和教学环境的熟悉，通过形象生动、富有启发性的语言，向学生讲述健美操课程的起源、发展、特点、概念、内容，引导学生在大脑里构建课程，在了解与接收课程信息中激发内心想要学习本课程的欲望，促成跃跃欲试的行动。在每堂课的开始部分，根据课堂内容、学生情况、天气变化或是当前相关的健美操发展动态等，多采用激励和简洁有力的语言，使学生明确每堂课的目标、内容与要求，确定好自己的学习方向、内容，以良好的心理与身体状态，做好课程学习的准备，从而迅速进入课堂学习。 1.2 抓住教材关键 健美操基本动作的学习与掌握需要讲解，正确的讲解便是形成正确动作意识与技能的重要一步，因此需要根据对象的具体情况，抓住教材的关键，突出重点，运用术语，启发学生思维，简明扼要地进行讲解，帮助学生建立正确的技术概念，如健美操动作中的基本步伐教学，讲清动作名称、内容、顺序、方向、重点和要求，让学生树立正确的动作意识。 2、运用引领法,调动参与情绪 引领法是教师或优秀学生采用背面示范或镜面示范，配合语言、口令、手势等，带动学生一起完成相关动作的方法，常用于课堂热身部份、新动作的完整练习或是旧动作的复习与强化。这种教法可以使学生做到眼看、耳听、心数、体动、脑记五位一体同步进行，从而使学生在学习动作过程中易记、易做、易懂，有助于在较短的时间内建立正确的动作概念，掌握正确的动作方法和技术，提高练习的质量和效果，对学生起到潜移默化的作用。运用中应注重课堂各阶段的运用。即在开始部份注重情绪的调动。通过健美操领操式热身，改善课堂氛围，使学生从身体和音乐的感悟中提前进入状态，从而保证准备部分的质量。在基本部分的中后部分，即学生体力和注意力的下降时，或是课堂中重难点动作、易出错动作时采用健美操领操，强化教学内容，巩固所学知识，重新活跃课堂气氛。在结束部分，即学生体力和脑力感到疲劳时采用健美操领操技术，通过简单的动作和轻松欢快的音乐，让学生在跟随教师做动作中身体的各部位进行简单的放松，使学生的再次想学习的情绪得到保持，再次学习的执行力得到保证。另外，注重引领的重点、次数、时机和方向的选择。加强引领动作的编排和音乐的选择，强化基础动作的变换条件下的灵活运用，使学生在重复练习与变换练习中，加强对基础动作的体验与强化，从而提高动作技术与技能。 3、运用示范法，建立动作形象 示范法是健美操教学中常用的一种直观法，是教师或是学生以具体动作为范例，使学生通过感观了解动作形象、结构、要领和方法，多用于新动作学习。由于初学健美操的学生身体的控制力、步伐的准确性及动作到位性都比较差，所以教师应多强调动作要领示范与讲解。因为基本动作是掌握正确的动作技术和训练身体各部位肌肉运动感觉的关键，掌握基本动作后才可以更快地掌握复杂动作和成套动作。因此，在健美操新动作教学中应强调：示范目的明确，示范动作正确，多种示范方法有效结合运用。即要向学生明确示范动作内容、重点、难点，采用慢