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高校学生抑郁症高发率与“三生教育” 董琳 黄东阳 杨棉华 汕头大学医学院 广东 汕头（515031） 摘要：针对高校学生抑郁症高发率现象，提出将“三生教育”作为可行对策之一。以路线图的形式，详述了“三生教育”的四大组成部分及其相关内容，给出了相应的翔实操作路径，概举了“三生教育”对遏制高校学生抑郁症高发现象及其自杀率的效果和意义。 关键词：高校学生 抑郁症 高发率 三生教育 The High Incidence of Depression among College Students and “Sansheng” Education Dong Lin Huang Dong-yang Yang Mian-hua Medical College of Shantou University Shantou Guangdong (Zip code: 515031) Abstract：Aimed at the high incidence of depression among college students, the essay proposes “sansheng” education (life, survival, and life) as an operable countermeasure. In the form of route diagrams, the essay explicitly explains the four parts of “sansheng” education and the correlative details, as well as the substantial courses of action, generally summarizes the effects and meanings that “sansheng” education has for controlling the high incidence of depression and suicide rate among college students Keywords: college students depression high incidence “sansheng” education of “life, survival, and life ” 一、高校学生抑郁症高发的概况与“三生教育”对策 2006 年12 月的一项调研数据，估算北京地区高校学生抑郁症患病率达到了23. 66% ［1］。近年来众多研究文献的相关数据表明，国内高校学生抑郁症患病率在13. 25% ～79. 9%之间浮动［1］。2006年至2009年，大学生自杀有增加趋势，多个调查显示，抑郁症是大学生自杀的主要因素［2］。 高校学生抑郁症高发率的主要外因：中学阶段普遍重显性学习成绩而轻隐性心理素质养成，使学生的心理问题到大学阶段才开始暴露出来；高等教育一度出现了功利化、粗放化、简单化的倾向，导致高校对大学生心理健康教育重视不够［3］；社会文化因素也是间接原因。 高校学生抑郁症高发率的主要内因：独生子女群体在大学前阶段缺乏挫折教育，心理承受能力差，以他们为主体的高校学生中，囿于时代观念不够明确、涉世不深、经历磨炼不够而心理比较脆弱的个体呈增加趋势，表现为在应对一些诸如环境变化、学习压力、就业竞争、情感纠纷等挑战时，自我调节能力不够。 针对高校学生抑郁症高发率的内外因素，对高校学生进行以“生命、生存、生活”为主要内容，以“珍惜生命有恒心、科学生存有决心、热爱生活有信心”为主旨的心理健康教育活动——即“三生教育”， 是尽快遏制高校学生抑郁症发生率及相关自杀现象增长的简便、易行、有效对策。 二、“三生教育”路线图 三生教育可由基础教育、榜样案例、实践教育和综合配套措施等四部分组成。 （一）基础三生教育 生命教育：认识人类自然生命、精神生命和社会生命的存在、演变、发展规律，树立正 基金项目：广东省普通高校人文社会科学“十一五”规划研究项目，项目批准号：06ZD84002。 作者简介：董琳（1957—），女，山西晋中人，汕头大学副教授，博士，研究方向为高校教育文化与跨文化交流与管理。 确生命观；爱生命是回报父母养育之恩的基础，真诚地爱自己、爱他人是对生命的最好尊重。 生存教育：会判断和选择正确生存方式、会应对生存危机和摆脱生存困境、善待生存挫折、能够合法、高效和较好地解决安身立命等问题的生存技能。 生活教育：掌握自身生命与周围生命及自然万物相互适应、相互包容、相互依存、和谐相处的生活技能；实践与他人合作、更好地适应社会生活、努力创造幸福的生活过程。 （二）案例三生教育