这六种肉是男人最需要吃的.pdf

这这六六种种肉肉是是男男人人最最需需要要吃吃的的 男人是家庭的顶梁柱，所要承受的压力比女人大得多，因此他 的身体健康也受到了 很大的威胁，而肾虚是当下很多男性都会面临的一个问题。 　　鹌鹑肉 　　治肾虚、腰痛、阳痿:可用鹌鹑蛋炒韭菜食用。 　　 羊肉 　　驴肉 　　俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉 类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由 肝肾不足引起的腰膝酸软等症状。 　　泥鳅肉 　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、铁、磷、钙等，有补中益气、清利小 便、解毒收痔、养肾生精功效，特别适宜身体虚弱，脾胃虚寒，营养不良，体虚盗汗 者。 　　鸽子肉 　　狗肉 狗肉，在中国某些地区，又叫“香肉”或“地羊”。它在所有的家养动物中历史最早，是 从狼驯化而来的，狼驯化为狗，是人类历史上的创举。我国民间有“天上的飞禽，香 不过鹌鹑；地上的走兽，香不过狗肉”之说。民间还有“狗肉滚三滚，神仙站不稳”的谚 语。由于狗肉闻起来气味醇厚。芳香四溢，所以又叫香肉。 本文作者：分手后的生活