杨柳君：诚实的面对自己.pdfVIP

文：杨柳君 有人问我，“您是研究情商的，那您一定什么都特能忍吧，一定特别宽容吧？” 我一愣，暗想：我有那么好吗？什么都能忍，什么都宽容？ 我想，这境界恐怕只有像星云法师这类高僧才能达到了，我这样的凡夫俗子对那 境界只有仰慕的份儿了。 所谓高情商就是永远不发脾气，永远压抑自己的情绪，永远和颜悦色吗？ 如此，好难啊！ 别人我不知道，我自己实践了这么多年，研究了这么多年，也算对情商有一定深 度的认知，但我绝不敢向你保证，我永远不发脾气，永远和颜悦色。 其实，在人际交往中，冲突并不可怕。 很多时候，冲突是解决问题的极佳方式。 平时遮着掩着的矛盾、问题，经由冲突反而能得到更好的解决。 情商高的人，不能简单的理解为是没有脾气的人，是个老好人。 在我个人看来，真正情商高的人，能管理好自己的情绪、状态的人，是那些活的 很真实的人。 因为活的真实，他（她）们是舒服的； 因为他（她）们是舒服的，与他（她）们相处的人多半也会感到舒服。 管理自己的情绪，不是说就不能有负面情绪，在任何时候都压抑自己。 其实有情绪并不可怕，也不可耻，发脾气也很正常。 重点在于，当我们与负面情绪同在时，能不能反省自己？以后遇到类似状况时能 否处理的更好？ 好吧，我研究情商多年。 但我终归也是个普通人，我有烦恼的时候，有气愤的时候，也有发脾气的时候。 当负面情绪临在的时候，我不去压抑他，因为我知道，压抑、逃避并不能从本质 上解决问题，不能使心智得到成长。 我允许自己发脾气，允许自己释放负面的情绪，我温柔的对待自己，与当下的那 个负面情绪同在。最终我会穿越负面的情绪，让负面情绪从我的身体里流走。 如此，便又使自己回到了自如的状态中。 好吧，诚实的面对自己，直面自己的缺点。在人际交往中充分考虑他人的感受。 照顾好自己的情绪，进而照顾好他人的情绪。 我们人的一生无疑会犯很多错误，恰恰也正是在这些错误中，我们不断反省，不 断改进，最终获得了成长。 没错，我有很多的缺点，我不怕你们知道！ ：） 作者：杨柳君 著名情商领导力专家 一位在路上多年的创业者，为人谦逊温和，低调务实，有非常深刻的生命体验 哈佛商业评论等顶尖刊物专栏作者 开创自媒体视频节目“姐姐驾到脱口秀” 专注于情商领导力、企业变革领导力、互联网思维的研究与分享，现为上海数家 企业中高层核心团队情商领导力顾问，品牌课程《移动互联时代的情商领导力》