北京亚运村及周边地区中学生日常体力活动现状研究.doc

北京亚运村及周边地区中学生日常体力活动现状研究【摘要】 目的 了解北京亚运村社区及周边地区青少年日常体力活动情况，为有针对性地开展促进青少年健康的“健康奥运、健康北京”相关活动提供依据。方法 选择北京亚运村社区及周边地区（直径不超过2 km）几所中学初二及高二年级学生共456人，使用自行设计的“北京市典型社区奥运健康遗产项目青少年调查表”，了解青少年日常体力活动状况。结果 学生平均每天户外活动时间仅为51.94 min，做饭、洗衣服和打扫卫生时间分别为0.19 h/d，0.56 h/周，0.53 h/d，平均每天做作业、看电视、使用计算机、玩电子游戏时间分别为2.38 h，1.26 h，1.05 h和0.49 h。结论 应采取有针对性的措施，促进青少年参加体力活动，减少静态活动时间，以促进青少年健康成长。 【关键词】 运动活动；总务；对比研究；学生 【中图分类号】 G 806 G 479 R 179 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2008)07-0594-02 现代医学和体育科学的研究表明，运动可以预防心血管病，降低糖尿病的发生，控制体重［1-2］。体育活动与青少年的身心健康密切相关，适量的体育活动对青少年身心健康有促进作用。近几年来，随着我国社会经济的迅猛发展，人们的生活方式也随之发生了变化，青少年的体力活动明显减少，静态活动时间明显增加，使得青少年身体素质不断下降［3］。本文对北京亚运村周边地区456名13～18岁青少年日常体力活动情况进行了调查，以了解北京市青少年日常体力活动现状，为有针对性地开展促进青少年健康的“健康奥运、健康北京”相关活动提供依据。 1 对象与方法 1.1 对象 抽取北京亚运村周边地区（直径不超过2 km）几所中学的初二及高二年级学生共456名为研究对象，其中男生203名（44.5％），女生253名（55.5％）；年龄为13～18岁。 1.2 方法 使用自行设计的“北京市典型社区奥运健康遗产项目青少年调查表”，内容包括基本情况。问卷采用访谈式(询问―记录)调查，由调查员按问卷调查表顺序，尽量不改变问卷结构做面对面调查，当场填写表格，检查后回收。 1.3 统计分析 采用EpiData 3.1建立数据库，并进行数据双录入，SPSS 13.0进行统计分析。数据以x±s表示，男、女生各指标均数的比较采用独立样本t检验，以P＜0.05为差异有统计学意义。 2 结果 2.1 日常体力活动情况 学生平均每天户外活动的时间为51.94 min，每天花在上、下学途中的时间为12.90～30.31 min，其中每天坐车上、下学时间最多（30.31 min）。女生每天步行上、下学时间，坐车上、下学时间均多于男生，差异均有统计学意义（P值均＜0.05）。见表1。 2.2 日常家务劳动情况 男女生平均每天做饭时间为0.19 h，平均每周洗衣服时间为0.56 h，平均每天打扫卫生时间为0.53 h，女生每天打扫卫生时间多于男生，差异有统计学意义（P＜0.05）。见表2。 2.3 静态活动情况 男女生平均每天做作业时间为2.38 h，平均每天看电视时间为1.26 h，平均每天使用计算机时间为1.05 h，平均每天玩电子游戏时间为0.49 h，男生玩电子游戏时间多于女生，差异有统计学意义（P＜0.01）。见表3。 3 讨论 近年来，随着现代居住条件的改善、交通的发展，加之学习负担的加重，学生进行户外活动和体育锻炼的时间越来越少，而静态活动，如做作业、乘坐汽车、看电视、使用计算机等时间却在不断增加。2005年第5次全国学生体质与健康调研结果显示，与1995年相比，中国学生的速度、耐力、柔韧性、爆发力、力量等素质水平以及反映肺功能的肺活量均出现全面下降趋势，导致这一现状的主要原因是参加的体力活动水平下降［4］。本次调查发现，学生平均每天户外活动时间不足1 h。学生平均每天步行、骑自行车上、下学时间均不足20 min，表明青少年体力活动时间不足，这不仅会影响学生身体素质的发展，而且是导致超重、肥胖的危险因素之一。 体力活动包括活动性游戏、走路或活动性移动，也包括做家务、参加学校、社区劳动等，青少年经常参与家务劳动也是健康生活方式的一个重要组成部分。本研究发现，学生平均每天做饭时间仅为0.19 h，平均每周洗衣服时间不足1 h，平均每天打扫卫生时间为0.53 h。学生课业负担重以及父母对孩子的宠爱等可能是导致学生做家务时间较少的主要原因。 与体力活动相对的是做作业、看电视、操作计算机等静止性活动。静止性活动不仅挤占青少年参加体力活动的时间，而且本身消耗能量较少，成为青少年超重、肥胖的重要危险因素之一。本次调查发现，男、女生