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心理素质训练改善大学生情绪健康水平近期效果评价【摘要】 目的 了解心理素质训练对大学生情绪水平的干预效果，为大学生心理健康教育提供参考依据。方法 采用整群随机抽样方法，将208名大学生随机分为干预组和对照组，对干预组实施1个月的心理素质训练干预，对照组不进行任何干预。干预后比较2组在状态-特质焦虑问卷、流调用抑郁问卷上的得分变化情况。结果 干预组大学生干预后抑郁情绪得分明显低于干预前，焦虑情绪得分干预前、后差异无统计学意义；对照组大学生干预后抑郁情绪得分明显高于干预前，焦虑情绪得分也明显高于干预前。结论 心理素质训练可有效改善大学生的情绪健康水平。 【关键词】 精神卫生；干预性研究；情绪；结果评价(卫生学) 【中图分类号】 R 395.6 B 849 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2007)12-1079-02 Near-term Evaluation of Mental Training on Emotion of University Students/ XUE Zhao-xia，LIANG Zhi-qun，LIU Jun，et al. Department of Medical Psychology，College of Humanities，Shanxi Medical University，Taiyuan(030001)，China 【Abstract】 Objective To explore the intervention effects of mental training on improving university students’ emotion and to provide scientific basis for future mental health education. Methods By cluster randomized sampling，208 university students were classified into intervention group (n=103) experiencing 1 month mental training and control group (n=105) with no training.Their scores of depression and anxiety were compared between the two groups. Results Depression scores of the intervention group significantly decreased，while anxiety and depression scores of the control group significantly increased. Conclusion Mental training can effectively improve university students’ emotion health. 【Key words】 Mental health；Intervention studies；Emotions；Outcome assessment(Health care) 竞争日趋激烈的社会为现代人带来了日益凸显的情绪危机，来自生活、学习、工作、环境和精神等方面的压力使越来越多的大学生背负了情绪失调的困扰。有调查显示，71.3%的大学生面临各种各样生活事件的压力，28.6%的学生承受着压力带来的焦虑和抑郁等负性情绪困扰，给大学生的学习和生活带来了很大的消极影响[1]。如何提高大学生的整体心理素质，改善大学生的心理健康状况，是一个急需解决的重要课题。本文试图探讨心理素质训练对大学生情绪健康水平的干预效果。 1 对象与方法 1.1 对象 以山西医科大学2005级临床医学专业全部新生208名为研究对象，采用整群随机抽样的方法，确定一系学生为干预组(103名)，二系学生为对照组(105名)。 1.2 方法 对干预组的学生实施心理素质训练，对照组不进行任何干预措施。干预前对2组大学生进行性别、家庭、奋斗目标、人格特征等一般情况测查和心理问卷测量。心理问卷包括艾森克人格问卷[2](只选取了其中神经质和内外向2个分量表)、自我接纳问卷[3]、应付方式问卷[4]、社会支持评定量表[5]、状态焦虑问卷[6]、流调中心用抑郁量表[7]，干预后对2组学生进行心理问卷复测。本次使用的状态焦虑问卷和流调抑郁量表，均包括20个条目，每个条目采用4级评分，得分越高，表示焦虑与抑郁情绪越多。 本次心理素质训练干预时间共8次，每次2 h，在大教室中进行。采用传统