《头部保健按摩》人文社科技术.pdfVIP

第 1 页 一 、按摩 的作用 按摩是 一种 力量 加技 巧 的物理 治疗 方法 ，它 是通 过各 种手法作用于机体某些部位从而疏通经络 、调和 营卫 、流 畅气血、平衡阴阳、调节整体而达到治疗保健的 目的。 （一 ）疏 通 经 络 ，调 节 脏 腑 祖 国医学理 论认 为人 是一个有机 的整体 ，各脏腑 组织 器 官 的生理功 能 ， 以五脏为 中心 ，通过经络 的作用来实现 的 。 肾主 骨 生 髓 通 于 脑 ，其 华 在 发 ，开 窍 在 耳 ；心 主 神 志 ，开窍于舌 ，其华在面 ；肺 开窍为鼻 ；脾在 志为 思 ，开 窍于 口，其华在唇 ；肝开窍于 目。人体 的五脏六腑 ，四肢 九窍 ，皮 、 肉、脉 、筋 、骨等 组织器 官 ，各具有不 同的生 理功 能 ，但又共 同进 行着有机 的整体活动 ，使人体 内外上 下保持着协调统一 ，构成有机 的统一整体 。而这种互相联 系 ，有 机 配 合 ，主 要 是 依 靠 经 络 系 统 的沟 通 作 用 来 实 现 的。同时经络又是气血运行 的通路 ，人体 的各组织器 官 ， 均 需要气血 的濡养 ，才 能维持 正常 的生理活动 。气血所 以 能够通达周 身 ，发挥其温 煦 ，濡养脏腑组织 ，抗御外邪 ， 保卫机体 的作用 ，则 必须通 过经络 的传注 。因此 《灵枢 本脏篇 》说 ： “经脉者 ，所 以行气血而 营 阴阳，濡筋骨 、 利关节者也 。”头部按摩通过 各种手法作用于特 定 的穴位 上 ，起 到疏通经络 ，行气活血 的作用 。经络通 畅 ，血活气 第 2 页 通 ，就 能保持人体 的正常生理功 能 。按摩则可疏通经络 ， 调 节 各 脏 腑 的功 能 ，从 而 达 到 有 病 治 疗 ，无 病 强 身 的 目 的。 （二 ）扶 正 祛 邪 ，固本 强 身 祖 国医学理 论认 为 ：外邪 之所 以能侵入 人体 而 引起疾 病 ，其 内在 的 因素是人 的 “正气 ”虚弱 。如果 “正气 ”健 旺 ，外邪 则不 能入侵 。正如 《内经 》 中说 ： “正气存 内， 邪不可干 ”， “邪之所 凑 ，其气 必虚 ”。按摩可使 人体 自 身 的气 血 流 畅 ， 阴 阳调 和 ，脏 腑 生 机 旺盛 。脏 腑 生 机 旺 盛 ，则气血生 成来源充 足 ，正气 精血充足 ，则机体 的抗病 能力就强 ，人 就不 易生病 ，这就 是按摩 的保健作用 。通过 按摩 ，使之气 血 、经络 疏通 ，脏 腑机 能恢 复 ， 以达 到驱 除 病邪 的 目的，即中医所 说 ： “正 旺而邪退 ”。所 以，按摩 具有增强机体抗病能力的作用。 同时 ，头部 按摩 可直接刺 激头 部穴位 ，作用 于头 部 ， 使头 部血流通 畅 、经络 疏通 、各器 官功 能 旺盛 ；使 头部发 润有 泽 、脑健 脑聪 、嗅觉灵敏 、眼亮 、耳 聪 、牙齿 坚 固、 皮肤润泽光亮 。 现代 医学理论认为 ：头部按摩作用于人体之 后 ，通过 神经 、体液反 射性调节 ，或 改变 局部乃至全 身 的神 经体液 变化 ，增强人体抵抗力 ，免疫力和修 复能力 ，从而达 到治 疗或保健 的 目的。 头部按摩 可 以促进血液循环 。按摩可直接施 加于体表 的浅层血管 ，使血液运 行通 畅 ，帮助静脉 回流 ，并促进血 管扩张，降低血管阻力，有利于血液循环 。 第 3 页 头 部 按摩 作 用 于 头 部表 面 ，可 以清 除衰 老 的上 皮细 胞 ，改善皮肤 的光洁度 ，增加皮肤 的弹性 ，延缓皮肤 的衰 老，提高皮肤机能，达到美容的目的。 头部按摩有利于组织 的新 陈代谢 。微循环 系统是人体 营养和代谢物质 的交换场所 ，头部按摩 的刺激反射性地使 其通路开放增多 ，并且通透性增加 ，十分有利于组织 的新 陈代谢 ，促进坏死组织 的修复 ，从而按摩可达到延年益寿 的效果 。