痤疮的防治与调护.PDFVIP

维普资讯 痤疮的防治与调护 免精神紧张。人在进入青春期以后，性激 用的药品或化妆品。不要用粉饼将脸厚 陈 燕 素大量分泌，新陈代谢旺盛 ，过度的精神 厚涂上一层 ，会造成毛孔不畅，产生恶性 450000河南省中医学院第一附属医院 紧张和情绪不稳定会导致激素分泌不平 循环，粉刺愈加严重。夏季外出防晒。目 衡 ，雄性激素相对增多，皮脂迅速增加，发 前市场销售有多种治疗痤疮的化妆品，因 生痤疮。②早睡早起。③饮食调理可以 其所含成分不 同，膏体 的油性不同，使用 预防并治疗痤疮。饮食宜清淡，多吃蔬 方法也不相同，因而也要正确选用，近年 关键词 痤疮 防治 调护 菜 ，青春期发育时期需要大量的维生素， 来研制的用于化妆品中的超氧化物岐化 而蔬菜中足以提供所需，且清淡的食物有 酶(简称 SOD)，在生物体中通过清除自 病 因 一 定的清热利湿作用。不要吸烟和饮酒。 由基而具有抗炎、杀菌、预防色素沉着等 近年来痤疮的流行性调查发现 ，11～ 有人研究认为，痤疮的发生与体内缺锌有 作用，故对痤疮有一定疗效。③最好不要 25岁的青少年发病率达80％以上，25～ 关，多食富含锌及维生素A的食物，如牛 到美容院做皮肤美容，因为美容院做美容 35岁的青年发病率达 15％以上。痤疮如 奶、鸡蛋、胡萝 卜、蔬菜叶、鱼油、牛肉、蛋、 要按摩，外用酒精使皮肤更刺激，更加发 不及时治疗或防治不当，可遗留终身难愈 土豆、苹果等。便秘会使体内许多应该排 干，引起皮肤脱屑。④少用护发剂，因为 的瘢痕，而影响容貌 ，令众多青年患者十 泄掉的毒素滞留在肠内，进而被吸收到毛 护发剂常常加有粉刺原性植物油，它们会 分苦恼。 孔内与汗和皮脂一起排 出，从而引起痤 导致颈部、背部发生痤疮。 随着饮食结构的改变、生活节奏的加 疮。多食蔬菜水果可以调整 胃肠功能 ，保 快以及空气环境的污染 ，患痤疮的病人 日 持大便通畅。大便于结 ，热毒过盛者，可 讨 论 益增多。痤疮 的发病机理非常复杂。西 饮金银花露、蜂蜜水、绿豆汤等 。④讲究 痤疮发病具有一定季节性，一般 5月 医认为痤疮的发生，是人体内多种因素促 个人卫生每天洗脸2—3次，以温水为宜。 份为小高峰，10月份为大高峰，应在高峰 成的，如内分泌失调、皮肤角化过度造成 发病后的调护原则 ：①皮疹忌挤捏 ， 期到来前 ，积极做好防止护理工作，保持 栓塞、皮脂排泄障碍以及毛囊内的微生物 以免造成继发感染脓肿 ，必要时找专科医 情绪稳定和睡眠充足 』。经过治疗多数 等。青春期痤疮主要是由于体 内雄性激 生处理，粉刺充血更忌挤压。若无充血 ， 愈后良好，但治疗痤疮是一个慢性过程， 素分泌增多，刺激皮脂分泌亢进，继之出 只余脂栓或脂丁者，宜洗净面部后轻挤 ， 极易反复，多数研究表明，全部治疗过程 现排泄障碍，堵塞毛囊而引发…。此外， 挤出粉刺根丁，局部皮肤于2～3日内即 大概3个月