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疑张一山女友白雪瓜子脸完胜蛇精网红
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疑张一山女友曝光，为大学同学白雪，粉丝纷纷跑到白雪的微 下留言“雪姐貌美肤
白小脸蛋，和外面的妖艳贱货就是不一样”。张一山从童星转型，雅痞气息瞬间成
为“国民老公”。疑似女友的白雪拥有精致小脸蛋，在蛇精脸的网红中犹如一股清流。
白雪瓜子脸完胜网红脸，想要瘦脸的朋友可以看看这里！
1、扭扭脖子如果我们长时间的保持面部不动，或者低头玩手机，会发现双下巴非常
明显。这是因为脖子和脸蛋受到挤压，让我们的肉肉有外扩的趋势，这样子会影响脸
蛋的大小。所以，建议大家要多扭扭脖子，动动脸蛋，活动一下僵硬的肌肉。2、排
水利尿食物面部浮肿也会导致大脸的形成，所以为什么有的人她一直以来都是小脸，
但经过长时间的熬夜后，大脸从此不离开？这就是因为她面部形成了浮肿，里面积聚
毒素和水分没有得到很好的循环。针对这种情况，可以通过多吃利尿排水食物来改
善。比如芹菜、冬瓜、水豆腐、雪梨等等。
3、按摩很重要按摩是一种很好的减肥塑形方法，不管是瘦脸还是瘦肚子瘦腿，通过
双手的揉捏和挤压，都能达到理想的效果。需要提醒大家的是，在按摩面部的时候，
我们要注意尽量朝同一个方向，因为胡乱的按摩搞不好还会按出皱纹。沿着同一方向
就能避免这种情况的出现。
本文作者：菠萝养颜健身
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