关节置换术后康复训练.pptx

关节置换术后康复训练;膝关节置换术后康复训练;;;;;;;髋关节术后康复训练;术后功能锻炼;中期（术后3天～1周内） 主要以患肢肌肉力量和髋、膝关节活动度的训练。目的是增强股四头肌和腘绳肌的肌力，改善关节活范围，使患肢在不负重或部分负重的情况下借助步行器开始行走。 Ⅰ、屈髋、屈膝运动：患者平卧位，移去膝下软枕，医护人员一手托起患者膝下，一手托住足跟，在不引起患者疼痛的情况下行屈髋、屈膝活动，幅度由小到大，活动量由少到多，逐渐过渡到主动屈髋、屈膝锻炼，但屈髋不能大于90°。 Ⅱ、髋关节伸直练习:患者平卧位，屈曲健侧髋膝关节，做患肢髋关节主动伸直动作，充分伸展屈髋肌及关节囊前部。 Ⅲ、髋部外展练习：仰卧位，使患肢向外滑向床沿，然后慢慢恢复原位。以上动作10-20次/组，2组/天为宜。 ;后期（术后1周-3个月） 继续肌力锻炼和行走锻炼，循序渐进、离床训练为主。目的是增加患者身体的平衡性和肢体的协调性，防止意外的发生。 ;髋关节术后保护;“五勿” 勿交叉双腿 勿侧卧于患侧(如卧健侧应双膝间放一软枕) 勿坐低沙发和矮椅子 勿弯腰拾物 勿做盘腿动作;坐位练习 坐的时间不宜长，每天4-6次，每次20分钟。坐位是髋关节最容易出现脱位的体位。如果术中关节稳定性欠佳，应放弃坐位练习。 ;