孕期保健1.ppt

孕前备孕保健 准备怀孕注意事项 最佳受孕时机 怀孕禁忌 遗传和优生 生男生女 不孕不育 准备怀孕注意事项 怀孕前丈夫需要注意什么 孕前十大注意事项 孕前十个月内做哪些准备 怀孕前生活方式六忌 孕前进补莫过头 孕前做哪些心理准备 孕前营养基本指导 胎教 最佳受孕时机 最佳受孕季节 女人一天中最佳受孕时间 最佳受孕年龄 每月最易受孕时间 怎样选择受孕时机 补叶酸 我国出生缺陷总发生率为4%-6%，按每年2000万人口出生，我国每年新增80-120万例出生缺陷，平均每天出生近3000例出生缺陷。 国内外的科学研究表明，从准备怀孕开始，每日补充含400微克叶酸的复合维生素矿物质可以降低出生缺陷的发生。 流行病学研究表明，我国育龄妇女体内叶酸缺乏较普遍，膳食叶酸摄入量平均为266微克/天，如减去烹调损失估计摄入量不足600微克/天，故每日需要额外补充400微克。 应该从计划怀孕开始，每日一粒，至少服用到怀孕三个月，孕中晚期建议您继续服用，最好服用至哺乳期结束。不需要再补充除钙以外的其它微量营养素。 孕早期 宝宝发育 母体变化 营养饮食 孕早期保健 孕早期心理 孕早期检查 胎教（早早期智力开发） 孕中期 宝宝发育 母体变化 营养饮食 孕中期保健 孕中期心理 孕中期检查 胎教（早早期智力开发） 孕晚期 宝宝发育 母体变化 营养饮食 孕晚期保健 孕晚期心理 孕晚期检查 胎教（早早期智力开发） 孕育必备几要点 孕期常见不适及改善方法 正确记录胎动次数 产前运动，轻松分娩 孕期产后乳房护理 生产过程早了解 减痛分娩法——产程呼吸运动 母乳喂养知识 准妈妈最关心的数字 有关新生儿 睡眠 吃奶 啼哭 大小便 新生儿需要补水吗 黄疸观察 新生儿枕枕头吗 怎样抱新生儿 吐奶怎么办 打嗝怎么办 婴幼儿家庭教育 科学喂养及辅食添加 常见疾病预防 常见疾病及症状的护理 早教 家庭亲子课堂 八大智能能力训练 五大领域智力测评 体格生长监测 什么是早教？ 在孩子具备某种能力之前的适当时期内，提供恰如其分的感官刺激，促进大脑发育，以加速儿童的先天潜能变为现实的能力。 （发展感知觉能力、动作及语言能力、培养记忆、注意、思维想象力及良好情绪和意志等） 在家庭中实施早教的方法 让孩子到大自然中去学习 教会孩子学习的方法 让孩子明白生活是自己的事 把孩子塑造成未来优秀的人才 早教的误区 把早教等同于智力开发，把智力开发等同于知识灌输和技能训练 拔苗助长式的超前教育 用成人的标准要求孩子 胎教的科学依据 国内外大量的科学研究已经证明：胎儿在子宫腔内是有感觉、有意识、能活动的一个“小生命，他能对外界的触、声、光等刺激产生反应。孕妇思维和联想所产生的神经递质，也能传入胎儿脑部，给胎儿脑神经细胞发育，并创造一个相似的环境。胎教就是根据这些理论基础，在孕期调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激，在怀孕前、孕后不同的时期开始有针对性地、主动地给予各种有益的信息刺激和营养促进，促进胎儿身心健康和智力的发育。 胎教的意义 有利于胎儿身心健康发育 能是宝宝更聪明 是优生的必须“营养” 胎教的目的 胎教的目的并不是创造神童培养早慧儿,而是提醒您在宝宝成长发育的最佳时期进行合理、规范的刺激使宝宝的神经系统的发育更加完善，创造一个良好的人生开端.实施有效、合理、规范、科学的胎教是我们生育一个3Q宝宝的必要手段。 胎教宝宝出生后的特征 1、不爱哭，能较早与人交往。 2、动作、语言、感觉系统发育提前 3、理解、记忆、认知速度快 4、右脑发达、性格稳定、作息规律 音乐胎教 爱的诺言 我愿意尊重我的宝宝且视为独立的个体。 我愿意学习了解宝宝想要对我说的话。 我愿意成为一个温柔的容器，让宝宝感受到安全与放松。 我愿意全心全意与宝宝“在一起”，共享“合一”的片刻。 我愿意在宝宝说“停”的时候“停”。 我愿意在宝宝说“开始”的时候“开始”。 爱的诺言 我愿意用“正向、温柔的能量”来与宝宝连结。 我愿意全心全意爱我的宝宝，接纳他的全部。 我愿意跟随自己的直觉、我的心，全然地信任自己内在的声音。 我愿意对宝宝毫不保留地表达我对他的热情与爱。 我愿意与宝宝共享生命所有甜美的时光。 胎教游戏 亲爱的宝宝摇啊摇 宝贝我爱你 * * 对于宝宝，您是否有着很多的期望？ 期望宝宝健康活泼，期望宝宝超群出众。 因此，从怀孕开始您就要给他/她最好的， 最合适的营养、无微不至的照顾、亲密无端的互动、 提升智能的培育…… 对于自己，作为一个新手妈妈， 您是否也有着很多的疑问？ 在整个孕期，应该在哪个时间做什么事情？ 怀孕要做多少检查，流程和目的的什么？ 孕期要吃些什么东西？吃多少？ 要为将出生的宝宝准备些什么？ 分娩过程的怎样的，怎样减痛？ 喂哺母乳应准备些