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国际强迫症基金国际强迫症基金 国际强迫症基金国际强迫症基金 强迫症强迫症须知须知 强迫症强迫症须知须知 1 什么是强迫症（什么是强迫症（OCD）？OCD ）？ 什么是强迫症（什么是强迫症（OCDOCD ）？）？ 试想你突然卡在某个想法或画面中…… 然后，不论你做了什么，这个想法或画面一遍又一遍的在你的脑海中重复出现…… 你不想要这些想法——因为这些想法似乎要把你淹没…… 强烈的焦虑感也伴随着这些想法而来…… 焦虑是你的大脑警告系统的一部分。当你感到焦虑的时候就似乎意味着你处在危险之中。 焦虑是一种情绪，它告诉你去反应、对抗，保护自己，去做些什么去做些什么…… 去做些什么去做些什么 一方面，你可能会意识到这种恐惧没有任何意义，看起来没有逻辑，但却感觉很真实、强 烈和正确。 为什么你的大脑会撒谎？ 为什么它们不真实而你却在经历这些感受呢？ 感觉是不会撒谎的……