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《求医不如求己 3》之：第十章肝经大药房 保命的万灵丹 肝经上的穴位，有的可以一带而过，了解一下名称即可，有的则需要每 天反反复复地揣摩、深思。因为，有的穴位会像您最亲的人一样，不离不弃 地伴随您一生。 肝经的穴位比较少，就 14 个，有很多还根本不好找。其实，我们 日常生活中也没必要用那么多，一般能使用其中四五个，就对身体非常有好 处了。 肝经一般不太容易找准确，这里有一个很好的办法，就是做个劈叉 动作，用 4 个手指去摸大腿根，有一根硬筋，顺着硬筋往下走就是肝经了。 肝经上的穴位，有的可以一带而过，了解一下名称即可，有的则需 要每天反反复复地揣摩、深思。因为，有的穴位会像您最亲的人一样，不离 不弃地伴随您一生。 1、心火无烟日日烧，足下清静方为道――品味脚上的肝经大药 中医讲百病从气生，气从哪儿生呢？从肝那儿。气大伤肝。所以您平时 一定要少生气，一气病就挡不住来了。 ●治崩漏、月经过多等出血症：艾灸大敦穴 大敦穴（大敦穴取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于大 拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。大敦穴的主治疾病为：目眩、 腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要 穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，此穴的治病疗法有：缓解 焦躁情绪的指压法等。 ）是肝经的第一大穴位，它在大脚趾内侧的趾甲缝旁 边。 “敦”是厚的意思， “大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴， “井” 是源头的意思。 中医讲肝藏血，所以肝经上的大敦穴能治疗出血症，且主要是下焦 出血，像崩漏、月经过多等。处理大敦时，经常使用的方法是艾灸。 大敦穴旁边有个隐白穴，属于脾经，也是止血的要穴，它们俩通常 配合使用，止血的效果最好。灸的时候，先拿指节或指甲掐一下，哪个穴特 别敏感就先灸哪个，如果两个都比较敏感就一块灸。 ●出现牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等心火旺的 症状：揉行间穴 行间穴在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，肝属木，木生火， 如果有人肝火太旺，就泻其心火，这叫“实则泻其子”。行间穴就是一个泻 心火的穴位。如果您经常两肋胀痛、嘴苦，那是肝火旺；而像牙痛、腮帮子 肿、口腔溃疡、鼻出血，尤其是舌尖长泡，就是心火盛，这时火已经不在肝 上，多揉行间穴就可以消火。 憋在里面的火，由肝经管；已经发出来的火，则归心经管。大家一 定要记住这个。 有的人一上火就鼻出血，等于是把火从鼻子里发出去了。但鼻出血 也挺吓人的，虽然通过流鼻血保护了身体其他重要的脏器免受损害，但这不 是一个正常的通口。这时候就要多揉行间穴，把心火从这里散出去。 ●排毒：揉太冲穴 太冲穴在大脚趾缝往脚背上 4 厘米处，堪称人体第一大要穴。很多 人都认为足三里重要，其实它只是一个保健的大穴。您在什么情况下才能保 健呢？得先把体内的浊气、脏东西排出去以后，才能把好东西补进来，如果 上来就补是补不进去的。谁是排除体内浊物的最大穴？就是太冲穴。它为什 么有此功能？因为肝是人体的解毒工厂， 要把体内的毒排干净， 想要血清洁， 就得把这个解毒工厂建设好，而肝的原穴是太冲穴，是能从源头上解决这个 问题的。 中医讲百病从气生，气从哪儿生呢？从肝那儿。气大伤肝，所以您 平时一定要少生气，一气病就挡不住了。 有时候您不能光解决这个表面的生理症状， 真正的病根还在心里结 着呢。百病从心生， 要想去掉心病， 就得去掉肝火， 就得增强肝的解毒功能。 肝的解毒功能一旦增强了，血液就清洁了，您就不会得高血脂等病了。 好多慢性病都出在肝上，只有把肝这个解毒工厂建设好、经营好， 人才不会得病。 有的人经常头晕，有气无力，心有余而力不足，到医院一查，说是 心脏供血不足，但做心电图也没什么事，这其实是肝的功能弱了，肝给心脏 补充的气血不足了。 中医讲木生火， 而肝属木、 心属火， 木不足火也就不足。 当您要补肝，而肝又不受