健康百问详解-李复文(临沭圣美怡专卖店).ppt

肝——将军之官，谋虑出焉。 一、女子“以肝为先天”、“肝主血海”、“肝为刚脏” 。 二、肝的生理功能： 1.肝主疏泄：疏：疏导；泄：宣泄： ①.调节情志；②.帮助消化吸收；③.促进气、血、津液的运行。 2.肝主藏血：储藏血液和调节血量。 病理： ①.肝血不足； ②.肝不藏血。 三、肝的附属功能： 1.在志为怒：“怒则气上”：面红目赤、头晕头痛、甚则吐血。如“三气周瑜”。 2.在体合筋，其华在爪：筋：筋膜、肌腱；爪：爪甲，指甲和趾甲。 3.开窍于目：肝经上联目系。病理：肝血不足、肝火上炎、肝阳上亢等。 4.在液为泪：肝开窍于目，泪有润泽和保护眼睛的功能。 心——君主之官，神明出焉 一、心为“君主之官”、“生之本”、“五脏六腑之大主” 。 二、心的主要生理功能： 1.心主血脉：①.血液生成、输送；②.血管通畅。 2.心主神（藏神）：狭义之神，包括人的精神、意识、思维活动等。 三、心的附属功能： 1.在志为喜：“喜则气缓”：①.适度的喜可促进血液循环；②.大喜伤心。如“范进中举”。 2.在体合脉，其华在面：面部的色泽是心气心血盛衰的反映。 3.开窍于舌： 心的功能正常——舌头灵巧； 异常——舌头的活动障碍。 心血不足，则舌质淡白；心火上炎，舌头生疮。 4.在液为汗：心虚紧张、心悸心慌等易出汗。 脾 脾——谏议之官，知周出焉 。 一、脾为“后天之本”、“气血生化之源”。 二、脾的主要生理功能： 1.脾主运化：①.运化水谷；②.运化水湿。 2.脾气主升：①.脾主升清；②.维持脏腑的位置。 3.脾主统血：统摄血液在脉中运行，防止溢出脉外。 三、脾的附属功能： 1.在志为思：思则气结：脾气结滞，影响脾的功能。如相思则“茶不思饭不想”、考前压力大影响食欲等。 2.脾主肌肉、四肢：指脾能维持肌肉的正常功能。 3.开窍于口，其华在唇：开窍于口表现在口味、食欲上；其华在唇，表现在唇色的颜色和润泽上。 4.在液为涎：①脾胃有热：口水多且较臭；②.脾胃虚寒：口水多且较清稀。 肺——相傅之官，治节出焉。 一、肺为“娇脏”、“华盖”、“水之上源”。 二、肺的生理功能： 1.主气、司呼吸： ①.主呼吸之气：吐故纳新（宣发、肃降）； ②.主一身之气：调节全身气的生成。 2.通调水道：上调养皮毛肌腠，下输养脏腑。 3.肺朝百脉、主治节：全身血液通过肺脉流注于肺，通过肺的呼吸功能，进行气体交换，然后再输布全身。 三、肺的附属功能： 1.在志为忧（悲）：悲则气消：悲伤过度容易造成元气的消耗：如“黛玉葬花”。 2.在体合皮，其华在毛：肺的生理病理与皮肤、汗腺的功能，以及毫毛的润泽荣枯密切相关。 3.在窍为鼻：鼻是肺之门户，鼻的功能主要依赖肺气的作用。 4.在液为涕：涕有润泽鼻窍的功能。肺寒，则鼻流清涕；肺热，则涕黄浊；肺燥，则鼻干。 肾——作强之官，伎巧出焉。 一、肾为“先天之本”、“气根”、“水脏” 二、肾的生理功能： 1.肾藏精，主生长发育与生殖：①.藏精：“先天之精”和“后天之精”；②.主生长发育生殖：肾精及其所化精气的生理功能。 2.肾主水：①.参与水液代谢；②.促进尿液的生成和排泄。 3.肾主纳气：肾具有摄纳肺所吸入之清气而调节呼吸的功能。“肾为气之根”。 三、肾的附属功能： 1.在志为恐：恐则气下：恐惧过度而伤及肾气，肾气不固，可见二便失禁等。如：“屁滚尿流”。 2.肾主骨、生髓、通于脑，齿为骨之余，其华在发：肾精的充足与否影响到骨骼、髓、脑及齿的生长情况，并可以通过头发的枯荣、润泽体现出来。 3.开窍于耳及二阴： ①.肾精足则耳聪，不足则失聪。②.肾气虚见小便清长，尿频，遗尿，尿失禁等。③.肾阴虚，可见大便秘结；肾阳虚则大便溏泻；肾气不固，则久泄滑脱。 4.在液为唾：肾阴不足：口干咽燥。肾阳不足：唾少口干而不欲饮。 健康自测100问详解 把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招； 把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活！ 一、血液循环系统（1——13） 1、头痛或长期头痛： 血压高、血压低、坐月子受风、寒会引起头痛，缺少B族维生素、缺镁、铜、铁等微量元素也会引起头痛 前额带着眼眶痛：是肠胃不好（胃经不畅通） 后头痛：是膀胱经不畅通，肾功能不好 两侧痛：是肝胆的问题，主要是胆经。 症状：眼睛发花、早起口苦 左侧痛：与肝血不足有关（女性多表现经期头疼） 右侧痛：与肺气不降有关 头痛如裹抬头难：脾湿、脾运化不好，症状：四肢酸疼无力，同时可能会有发冷恶心、主要是饮食不当，运动少，代谢不好， 头顶痛：（百会穴）肝经弱 症状：干呕、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰凉、腹痛、年轻时纵欲过度 头痛咽干：与心肾有关，气短，小便发红，少气懒言、皮肤干燥。 血虚头痛：气血