色斑与身体健康的关系_面部斑点预示身体疾患.pdf

色色斑斑与与身身体体健健康康的的关关系系_面面部部斑斑点点预预示示身身体体疾疾患患 色斑与身体健康的关系发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激 不平衡、内分泌失 调等。眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多及女性激 不平衡者。太阳穴、眼尾 部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等因 有 关。鼻下斑点：多见于卵巢疾患。眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激 不 平衡引起的情绪不稳定者。面颊部斑点：多见于肝脏疾患，更年期老人、肾上腺机能 减弱者面部也有显现。嘴巴周围的斑疤：常见于进食量过多者。下颚斑点：见于血液 酸化、白带过多等妇科疾患。额头斑点：多见于性激 、肾上腺皮质激 、卵巢激 异常者。 果蔬赶走面部斑点 【百合】洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生 ，对皮肤细胞新陈代 谢有益，常食百合，有一定美容作用。祛斑食疗绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、 百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好， 加盐或糖调味皆可。【桂花】桂花可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不 适；美白皮肤，解除体内毒。祛斑食疗桂花银耳炖雪蛤：准备桂花、银耳冰糖各20 克，10克的雪蛤，首先把桂花洗净去杂质；银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕 成瓣；雪蛤用温水发透，洗净并剁碎；冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银 耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微 等一下就可以拿出来食用了。【西红柿】实验证明西红柿所含有的维生 C是一直皮 肤黑色 形成的有效物质，它不仅能美白肌肤，还能淡化雀斑，常吃西红柿可以有效 减少黑色 形成。祛斑食疗番茄汁：每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，对消除 和防脸上的雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝 卜 ，B族维生 和维生 C，能有效减少黑色 的形成。西红柿还含有番茄红 ，它具有增强人体的免疫功 能，含有抗氧化能力，有抗衰老，滋润皮肤的作用。番茄中含维生 C较丰富，加热 会遭到一定程度的破坏，而番茄红 加热后才能更好地释放，所以西红柿生吃熟吃均 可。了解了上面的内容，下面养生之道网小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活 习惯，只有健康的生活方式才能给你带来美丽的人生哦。 本文作者：饮食行业头条