第二讲 心理健康基本概念.ppt

拓展阅读： 世界心理卫生运动的起源 1894年18岁的美国青年比尔斯考入耶鲁大学，同年一向健康的哥哥突然癫痫发作，得病6年后去世。最后的诊断为脑底肿瘤引起的癫痫。 比尔斯心想：“如果一向健康的哥哥也会得癫痫，那么能有什么办法防止我得同样的疾病呢？这种想法很快占据了我的心，我对此想得愈多，就愈变得神经质，就愈相信自己的发病只是时间问题。我想着癫痫，梦着癫痫。无数不安的想法折磨着我，这种过度紧张把我拖到发病的边缘。” 在大学里比尔斯对背诵课文极度恐惧，不愿说话。 毕业后虽参加了工作，但想象自己将会癫痫发作的念头频繁出现，自以为自己肯定患了癫痫，宁愿自杀也不愿意过恐惧的日子。希望自己快点死亡，担心以免一旦被亲人发现将失去自杀的机会。 1900年6月23日下午比尔斯从自家四层高的楼上跳下企图自杀，但只是足跟部骨折。 他说：“我一刻也没有失去知觉，一直纠缠着我的疯狂的恐惧感，在我摔下地面的那一刻，终于被驱散了。” 他因此被家人送到精神病医院，病房内装有铁条的窗户引发了他持续798天的妄想。他以为被别人迫害而拘禁,以为自己处在警察的监视之下。 在三年的住院期间，他多次写信给州长，揭发精神病医院虐待病人的情况。 1903年9月出院后，先从事商业，后从事旨在改善医院管理和精神病人待遇的人道主义工作。 1906年将他患病的过程和在医院的经历写成《一颗找回自我的心》一书出版，得到了当时大心理学家威廉·詹姆斯等的高度称赞。 推动了世界上第一个心理卫生协会的成立，20世纪30年代国际心理卫生大会在美国召开。比尔斯成为精神卫生运动的创立者。 * 第一讲： 心理健康基本概念 高职心理健康 新学期寄语--健康人生 从心开始 让生活失去色彩的不是伤痛而是内心世界的困惑让脸上失去笑容的不是磨难而是禁闭心灵的结果没有谁的心灵永远一尘不染战胜自我????拥抱健康沟通 消除隔膜交流 敞开心扉真诚 融化壁垒 什么是心理？人的心理受哪些因素影响 心理素质的涵义及对人生发展的重要性 如何培养自己良好的心理素质 这节课要讨论的是 一、什么是心理 请问：你看了此图片的第一感受？  请问：在这张图片中看到了什么？ 为什么同样的一幅图片，人们有 不同的感受呢？ 再比如:春天春暖花开，人们纷纷 踏春赏花，可也有人看花落泪 心理： 是客观现实在人脑中的主观映象。 是生物演化到高级阶段中脑的特殊功能。  问: 这种主观映象受哪些因素影响呢？ 　　我们再看一个小故事: 雨后，一只蜘蛛艰难的向墙上已经支离破碎的网 爬去，由于墙壁太湿，它爬到一定的高度就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来. 　 第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是------; 　 第二个人看到了他说：“这只蜘蛛真蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下 爬过去呢？我以后可不能像他那样蠢。”于是-----; 　　　第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变的坚强起来- 扩而展之: 人的心理是人脑对客观现实的主观的、能动的反映。 主观性：人对客观事物的反映带有主体自身的特点。 能动性：人对客观事物的反映是自觉、主动的，集中体现了人的心理特点。 总之：人对事物的反映要受到他的个性特征、人生观、价值观等的影响， 这些都是人的心理素质的重要组成部分 1. 素质的涵义 素质在生物学界被理解为个体生而具有的生理特点，主要是指感觉器官、运动器官、神经系统等的结构特点和机能特点。如：有人视力好、有人视力差；有的人音色好听，有的人音色逆耳；有的人神经系统耐力高、有的人生经系统耐力低等等。 二、 心理素质的涵义及对人生发展的重要性 自然素质----心理素质----社会素质 心理素质是核心，推动促进着人的整体素质的发展、提高和优化。 人的素质：  自然素质：生理机能、运动机能、体质体型等方面素质。 心理素质：个体认知、需要、动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等智力和非智力素质。  社会文化素质：个体所受的教育、文化科学知识、思想品德素养、劳动生活技能、审美情趣等方面的素质。 2. 心理素质的涵义及内容 心理素质 ： 在个体遗传的基础上