三四期教学大纲2.docxVIP

第三学期教学大纲第一单元 两课时学习内容：讲解舞蹈课堂纪律及常规。2、掌握并严格执行，上课着装及要求。3、复习上学年内容：站姿、坐姿、俯卧、仰卧、侧卧并要求跟着音乐组合成小舞蹈让学生自觉跟着音乐练习第二单元 四课时复习上学年动作压脚背、勾绷脚训练、腹背肌、地面压腿、吸伸腿练习、抬腿练习踢腿练习要求学生百分之九十的学生掌握动作要领，并要求跟着音乐组合成小舞蹈让学生自觉跟着音乐练习第三单元 四课时学习五个知识点 芭蕾手型（扶把方法） 芭蕾手位 芭蕾方位 芭蕾脚位 把上压腿1、学习芭蕾手型。难点，学生手指容易僵硬。纠正方法：用手爱心手型是指并拢相对，食指往外打开，然后再把两手分开，双手成放松状态。2、学习芭蕾手位 ：难点：容易僵硬，不松弛，不容易一步到位。纠正方法：双手臂放松，以上由如水滴能顺着手臂往下至食指低落。3、芭蕾方位，训练各个方位的认知。难点：正对前方为一点方向，向右手开始数。4、芭蕾脚位：难点：身体容易松弛，膝盖和臀部夹不紧。5、把上压腿： ①前腿：难点：膝盖脚背不直，上身体态容易松弛，压腿时容易弓背。纠正方法：直膝、直背、绷脚、压腿时直背抬下巴，腹部去紧贴大腿。 ②旁腿：难点：膝盖脚背不直，上身体态容易松弛，压腿时容易弓背，身体朝下，手臂延伸不够拉长。纠正方法：直膝、直背、绷脚、压腿时直背抬下巴、面朝上，身体尽量 ③后腿：难点：主力腿易弯曲，脚尖内八字、身体向前倾，压腿时身体容易歪，后腿膝盖弯曲。纠正方法：直膝、直背、脚尖外开，压腿时保持腰部直立，后腿直膝，平视正前方下压。在本单元要求百分之九十能记住动作要领，必须能力掌握身体的直立、膝盖、脚背的规范性，最大能力达到老师课上动作的要求。第四单元 四课时学习以及复习五个知识点竖叉压前腿竖叉压后腿横叉横叉压旁腿跪下腰复习三个知识点：横叉、横叉压旁腿、跪下腰。竖叉压前腿：难点：往下压时容易弓背、弯膝盖、脚背容易放松。纠正方法：直膝、直背、绷脚、压腿时直背抬下巴，腹部去紧贴大腿，不能提跨跟。竖叉压后腿：难点：腿易弯曲，脚尖内八字、身体向前倾，压腿时身体容易歪，后腿膝盖弯曲。纠正方法：直膝、直背、脚尖外开，压腿时保持腰部直立，后腿直膝，下压时两肩垂直腿往后压。在本单元要求百分之九十能记住动作要领，必须能掌握身体的直立、膝盖、脚背的规范性，最大能力达到老师课上对动作的要求，掌握音乐节奏，跟着音乐练习。第五单元 六课时学习新舞蹈组合旗语兵（半脚尖练习） 滴滴答（胯的练习）学习掌握舞蹈组合一、《旗语兵》难点：身体重心不稳，半脚尖不能最大限度向上立，节奏的掌控不稳，动作不干净，易低头看脚，面部表情容易僵硬。纠正方法：两脚外开，身体保持直立、加紧，手臂不能松弛，抬头挺胸平视前方，熟练音乐，数着节奏做动作，面部表情自然放松面带微笑。二、《滴滴答》难点：膝盖、胯、头部容易僵硬。舞姿不准确，手型不够到位。纠正方法：胯部运动时腰要保持松弛，膝盖保持松弛随动，头随胯灵活摆动，手臂保持舞姿，不要随之摆动，要体现小骑手活泼、机灵的可爱形象。在本单元要求百分之九十能记住动作要领，必须能掌握两个舞蹈组合，并能够跟着音乐熟练的记住动作。第六单元 八课时学习新知识点把上擦地、把上蹲、地面仰卧挑胸腰、跪滑板腰。舞蹈组合《蝴蝶》、《识字歌》把上擦地：难点：身体容易松弛，脚尖内八字，弯膝盖。纠正方法：直膝、绷脚背。身体保持加紧，檫地时在外开的基础上最大限度的往外延伸。、把上蹲：难点：容易关跨、翘臀，身体易向前倾斜，下蹲时头易向下看。纠正方法：膝盖外开、收臀、直背、眼睛平视前方垂直往下蹲。地面仰卧挑胸腰：难点：容易起大腰、梗脖子。纠正方法：最大限度向上挑胸腰，头部放松往后仰。跪滑板腰：难点：腰部僵硬，梗脖子。容易摔到头。纠正方法：身体、头部放松自然往下滑。舞蹈组合1、《蝴蝶》（波浪手和半脚尖碎步练习）难点：波浪手是手腕、手指根和手指不能形成团、展动作。纠正方法：胸前波浪手到斜下波浪手的运动路线经正前落下；打开时，由体侧提起。胸前波浪手到旁平位波浪手运动路线一样。2、《识字歌》（跳与胯的练习）难点：膝盖和脚踝没有力量、膝盖不够弹性及松弛感。胯与手的协调性不够清晰。纠正方法：通过小跳训练，让孩子练习膝盖和脚踝的力量。摆手配合顶胯动作，提高孩子的协调性。在本单元要求百分之九十以上的学生掌握以上新知识点，并要求所有学生能跟着音乐熟练的记住练习舞蹈组合。第二学期教学大纲第一单元 四课时复习第一学期所有动作之后学习掌握两个知识点，要求学生百分之九十五以上学生掌握动作要领 1把上前划圈:难点：前划圈时跨部僵硬，身体重心不稳，髋关节容易向内关闭。纠正方法：训练身体，弯曲、伸展、放松，协调性以及重心。2把上旁划圈:难点：腿不够外开，重心不稳，脚腕的力量不够，易内八