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农村少数民族妇女健身行为特征探究［摘要］本文采用问卷调查、文献资料、数理统计等研究方法，对湖北省恩施州来凤县农村少数民族妇女的健身行为特征进行研究。 ［关键词］恩施州 少数民族妇女 健身行为 ［中图分类号］G03 ［文献标识码］A ［文章编号］1009-5349（2011）08－0140－02 近年来，妇女参与体育健身活动的社会化进程和水平有了一定的提高，但在全民健身方面，少数民族妇女往往是一个被忽视的群体。本文试图以恩施州来凤县农村土家族、苗族妇女为调查对象，对她们的体育行为以及影响其参与健身的因素进行研究，为发展农村少数民族妇女健身、构建农村和谐社会进行有益的探索。 一、研究对象与研究方法 （一）研究对象 以恩施州来凤县五乡三镇20岁以上具有农村户口的土家族、苗族女性为研究对象。采用随机抽样、实地调查的方式，并发放和回收问卷。共发放问卷800份，回收问卷770份，回收率达96.25%。其中有效问卷758份，有效率达94.75%。 （二）研究方法 1.文献资料法。 通过中国知网、万方学位论文数据库等搜集相关书籍和文献，为本研究提供理论依据。 2.问卷调查法。 根据研究内容的需要在参考与本研究相关文献的基础上设计问卷。信度检验：采用小范围“重测法”，间隔时间为15d；问卷的有效性征询了相关专家的意见，问卷的结构效度通过了检验。 二、结果与分析 （一）恩施州农村少数民族妇女的健身行为 1.参与体育健身的年龄情况。 调查结果显示：20～29岁的农村少数民族妇女参加健身比例最低占3.4%，50岁以上妇女参加健身比例相对较高占51.3%。究其原因：20～29岁妇女可能主观认为自己年轻、身体好，无需锻炼；30～49岁的中年妇女是家庭中坚力量，这可能与农村妇女在完成日常田间劳作、日常家务、繁重的家庭负担外，没有多余的时间和精力进行健身运动有关；50岁以上的妇女家庭负担相对较小，健康状况有所下降，意识到健身运动对自身的重要性，积极投入体育健身活动。 2.健身的频度、持续时间。 受调查者中，每周锻炼3次及以上的妇女比例占了36.1%，从总体上看，恩施州农村少数民族妇女参加健身的频率较低，参与体育活动的主动性不够，难以达到健身的目的。在锻炼时间上，大多数人每次锻炼时间较短，每次锻炼在1小时以上的只占30.1%。 3.参与健身活动项目选择。 恩施州地区农村少数民族妇女参与的体育项目中摆手舞10%、广场舞57.8%、步行慢跑32.2%。反映了农村少数民族妇女掌握的健身技能相对较少。青年组明显偏向于选择运动量比较大，而且有一定对抗竞争性的健身项目，中、老年组偏向于选择运动量小、对抗性低、身体接触少，动作优美、节奏感强的运动健身项目。 4.体育健身活动场所选择。 恩施州农村少数民族妇女健身的体育活动场所多为：公共活动场所、田间地头、树林河边、学校或单位操场一些不收费的场所。农村公共活动场所主要是晒谷场、露天戏台，场所相对较宽敞；选择田间地头的主要原因是她们认为劳动可以代替体育健身；而选择学校体育设施和村镇公共体育设施等健身场所的较少。 5.体育健身活动主要形式。 调查结果显示，恩施州农村少数民族妇女参与体育锻炼，有40.0%的妇女以“和朋友一起锻炼”为主要锻炼形式，18.8%的妇女自发组织进行，喜欢个人锻炼的占10.4%，和家人一起锻炼的占9.6%，还有17.0%的妇女没有很固定的锻炼方式，而只有4.2%的妇女参加社会组织活动。可见，仅靠个人的经验是不够的，应该要有专业指导员进行引导、指导和组织健身锻炼。 6.参加体育健身的目的。 86.8%的农村少数民族妇女认识到锻炼身体、增强体质是为了增进健康、延年益寿而参与健身，54.3%的农村少数民族妇女为减肥、消遣娱乐。 （二）恩施州农村少数民族妇女余暇生活内容 由恩施州农村少数民族妇女的余暇活动内容中可见家务劳动和照看小孩占据了农村少数民族妇女的大部分余暇时间。 （三）恩施州农村少数民族妇女的体育认知 1.对体育价值观的认识。 调查表明，恩施州农村少数民族妇女认为农业生产可以代替体育锻炼的占10.6%，认为可以部分代替的占51.6%，认为二者不可替代的占37.8%。在对农村有无必要开展体育活动这一问题的认识上，其中认为有必要的占57.3%，认为没有必要的占22.6%。可以说，在农村开展体育运动的必要性已被绝大多数人所认同。 2.影响参与健身的因素。 显然，没有时间、不懂锻炼方法和没有场地器材是影响参与体育锻炼的主要因素。另外，当地农村少数民族妇女的家庭背景、特有的生活方式、饮食情况、膳食结构和宗教信仰都会对她们的健身参