浅议大学生就业心理问题及调适.docVIP

浅议大学生就业心理问题及调适摘要：近年来，大学毕业生的就业形势日趋严峻，而大学生面对如此形势，难以及时调整自己的心态，或多或少表现出焦虑逃避、自卑自负、幻想依赖等心理。针对这一情况，作者从择业前和择业中，如何调整期望值，准确定位，进行心理调适方面提出了对策。 关键词：大学生就业；心理问题；调适 2009年3月25日教育部办公厅《关于加强普通高等学校学生就业思想政治教育工作的通知》第六条明确规定要“加强毕业生心理健康教育，调整毕业生就业心态。各高校要重视毕业生心理健康教育，帮助学生以积极心态面对就业压力，特别要注重做好家庭经济困难学生的思想工作和心理疏导。要专门组织针对毕业生的心理危机排查、现场咨询、心理测评、心理讲座，积极为毕业生提供舒缓压力、排解紧张情绪的渠道，保证毕业生顺利度过毕业、就业的心理关键期”。这一方面表明大学生就业形势严峻，另一方面说明大学生就业过程中引发的心理问题应该高度重视。本文对大学生就业过程中常见的心理问题进行了归类分析，并系统介绍了常用的心理调适方法，以期引导他们走出择业心理误区，排除心理障碍，以良好的心态面对就业。 一、大学生择业常见心理问题 (一)焦虑 绝大多数大学生在择业过程中都会出现或多或少的焦虑。担心自己的理想能否实现，能否找到适合特长发挥、利于自己成长的单位和工作环境；害怕被用人单位拒之门外，十年寒窗付诸东流，无颜回