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悬吊训练在核心力量训练中的实验研究 摘要：采用文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法对悬吊训练技术在核心力量训练中的作用进行实验研究。运用悬吊训练技术，对师范学院体育学院40名男生的核心部位进行力量训练。经过6周的训练后，对悬吊训练组和传统训练组进行对比分析，结果表明悬吊力量训练组的核心力量有了明显性的提高，说明悬吊力量训练对提高学生的核心力量是有促进作用的，为利用悬吊训练仪器来提高学生的核心力量提供了一定的理论依据。希望在以后的教学训练中能确切的实施。11483 关键词：悬吊训练；核心力量；学生 Experimental study of suspension training in Core Strength Training Abstract: The use of suspension training, strength training for student athletes core. Through the comparative analysis of suspension strength training group and traditional strength training group, results show that after six weeks of training, core strength suspensi