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浅议英语自主学习能力培养自主学习是就学习的内在品质而言的，自主学习是“对自己学习负责的一种能力”，学习者具备自主性学习的能力，意味着学习者自己能够确定学习目标、内容、材料和方法，能够确定学习时间、地点和进度， 并对学习进行评估。美国密执安大学Pintrich 教授认为：“自主学习是一种主动的、建构性的学习过程，在这个过程中，学生首先为自己确定学习目标，然后监视、调节、控制由目标和情感特征引导和约束的认知、动机和行为。自主学习活动在学生的个体、环境和总体的成就中起中介的作用”。 自主学习的条件 1.自主学习要以一定的心理发展水平为基础。自主学习最为基本的内部条件应该是元认知。元认知是指主体对自身认知活动的认知，它包括元认知知识、元认知体验、元认知监控等。元认知知识是关于认知主体、认知任务、认知策略等方面的知识；元认知体验是主体在从事认知活动时所产生的认知和情感体验。元认知监控是指对自己的认知活动进行积极而自觉地监视、控制和调节的过程，包括制定计划、实际控制、检查结果、采取补救措施等环节。只有学习者的元认知能力得到足够的发展，学习者才能将自己的学习活动作为意识的对象，主动做出监控和调节，才能进行自主学习。 2.自主学习要以学生的学习动机为前提。外语学习动机分为两类：内在动机(intrinsic motivation) 和外在动机(extrinsic motivation)。产生两种动机的根源各不相同：内在动机来自个人对所做事情本身的兴趣，它通常与长远的成功有联系；而外在动机是外部因素作用的结果，仅可以对短期的成功产生影响。在没有外部压力或要求的情况下，学生如果缺乏内在的学习动机，就不可能自觉地确定学习目标，启动学习过程，自主学习也就无从谈起。因此，外在的学习动机也是自主学习不可缺少的内部条件。 3.自主学习要以学生掌握一定的学习策略为前提条件。学习策略是学习者在学习过程中运用的某些特殊的方法或手段，是指学习者如何获取、储存、提取和处理信息。如果学生缺少问题解决策略，那么即使有很强的学习动机，学习也是不可能顺利进行并取得预期效果的。因此，拥有充足的学习策略并且能够熟练地运用这些策略也是自主学习不可缺少的内部条件。欧麦利认为学习策略分为三类：即元认知策略，认知策略和社会情感策略。元认知策略是学生的自我意识和自我调控，是计划、监控和评价，是保证学习活动成功的更高级的执行技能。元认知策略包括自我计划、选择策略、自我组织、自我控制、自我调节等策略。认知策略则是直接运用于具体的学习任务，包括翻译、分类、类比、推理、演绎、想象、做笔记等等。社会情感策略主要是指合作性策略，用于人际交往或对情感的控制，具体指合作、提问、自言自语和同人主动交谈等。掌握这些学习策略不仅可以帮助学生减少对教师的依赖，而且还能够明显地提高学习成绩。 4.学生自主学习能力的培养和形成离不开教育指导这一外在条件。自主学习能力的形成经历了一个由他主到自主的发展过程。在初级阶段，学生的学习活动是在老师、父母等其他人的直接指导和调节下进行的。随着学习经验、技能的积累，学生的自我意识逐步增强，对自己学习活动的独立监控、评价、判断日益增多，其自主学习能力就从低级阶段发展到高级阶段。 如何培养大学生自主学习英语的能力 1.确立以“学生为中心”，开展课堂互动教学，根据目前流行的自主学习理论与实践，我们要实现大学英语的教学目标，培养学生英语综合应用和自主学习能力，就必须改变传统的教学模式，从“教师为中心”向“学生为中心”转变。为实现这一转变， 教师必须改变在课堂上的角色，不再只是语言知识的传授者，还必须是教学活动的设计者、组织者、监督者、引导者、促进者等多元角色，从传统单一的“教”转向支持、促进学生自主地“学”，从过去的“一言堂”转向“师生互动”教学。在互动的课堂上，学生不再是被动的语言接受者，而是始终处于“主角”的地位，并以“主人翁”的身份参与教学，随之也就提高了自主学习的动机和兴趣。但是要有效地开展课堂互动教学， 教师还需要根据学生的总体状况设计出切实可行的以“学生为中心”的教学计划。 2.以学定教，在以学生为中心的课堂互动英语教学过程中，需要教师的主导作用与学生的主体作用相互结合。教师要根据学生的特点按照教学大纲的要求并结合学生的实际需要，选择难度适中的学习内容，为学生确定短期及长期的学习任务。如词汇量的掌握，阅读速度、听力理解能力、翻译技能的训练等，并与学生协商，让他们确定自己努力的方向和目标。引导和促进学生合作学习、交流， 分享思想和信息以及设法为学生提供语言实践的机会。总之，教师必须以学促教，以教示学，构建以学法为中心的教学模式，帮助学生激发、巩固和维持自主学习英语的强烈动机与培养有效的学习策略。要让学生了解和掌握听说读写译等技