原地单手肩上投篮技术详案与剖析 夏煜.docVIP

体育课课时计划 授课教师：夏煜 　　　　　　 授课班级：六年级（1、2）班 　　　　　　 2015年1月1日 教材 体育与健康 学习阶段 水平三 教材内容 1.篮球技术-原地单手肩上投篮2. 游戏：投篮大赛 教 学 目 标 知识与技能 掌握原地单手肩上投篮的动作要领，让大家参与活动 通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握原地单手肩手投篮的动作方法与技术要领，提高技术应用能力,发展创造性思维与自我评价能力 过程与方法 讲解、示范、合作探究 情感态度 与价值观 培养学生生大方优雅的气质与健康的心理状态 能够增进学生对社交知识的了解与认识，培养同学们的集体荣誉感 课的顺序 课的内容 组织教学与学练法 运动量 组织形式 教师活动 学生活动 时间 次数 强度 准 备 部 分 一、课堂常规 １、体委整队，报告出席人数，师生问好。队形如图一 2、教师宣布本课教学任务与要求 3、检查服装，安排见习生 二、准备活动 游戏：鸟飞笼飞 方法：三人一组，两人扯手做“笼子”，一人在两人中间作“鸟”，三人同时慢跑，一名“无家的小鸟”喊道：小鸟飞飞，大家齐声喊：鸟飞笼飞，“无家的小鸟”若喊鸟飞，则笼子不动，所有小鸟换另一个笼子；若喊笼飞，鸟不动，笼子从新组成把小鸟围住。同时“无家小鸟”找到笼。如图二 三、活动各关节 １、活动颈关节２、活动肩关节３、活动髋关节４活动膝关节５活动腕关节　　　如图一 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 　　（图一） 注：♀学生　▲老师　 要求：快、静、齐 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙　　　　　　　　⊙　　　　 ⊙　　　　　　　　⊙ ⊙　　　●　　　　⊙ ⊙ ⊙ 　　　　（图二） 注：●“无家”小鸟 　　⊙笼、鸟组合 要求：同学听清方法、精神饱满，热情，遵守规则 一、 １、教师提前布置好场地 ２、向同学宣布本课任务、要求，合理安排见习生 ３、声音洪亮、经神饱满 二、 １、讲清楚游戏的方法、规则 ２、指导同学做游戏 ３、教师参与活动 三、 １.口令正确、有乐感、声音洪亮 2.动作到位 一、 １、体位按四列横队整队 要求：快、静、齐 ２、听从教师口令、精神饱满 二、 １、认真听讲、精神饱满 ２、遵守游戏规则、认真玩游戏 ３、不要说话、相互打闹，注意安全 三、 １.同学认真练习 ２.保持肃静 ２min ３min ２min 1次 ８５／分 110/分 100/分 基 本 部 分 一、学习原地单手肩上投蓝的基本动作： 1、以右手投篮为例，右手五指自然张开，手心空手，用指跟以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球与右肩前上方，目视球蓝。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢等地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食，中指用力拨球，通过指端将球柔与地投出。球出手的瞬间，身体随球投篮动作向上伸展，脚跟微提起 2、教学重点: 1持球—双手持球手臂形态。 2出手—出手时手臂与肘关节动作。 3、教学难点： 投篮—上下肢协调配合用力及手对球的控制能力 4、动作要点 翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔与，中指食指控方向。 游戏：投篮大赛，首先由原先4组合并成2组，同时站在罚球线前，两组一组一球进与投篮比赛，每人依次进行投篮后站在列行后方等待下一次投篮机会，直到比赛结束，不得一人连续投篮，不得补篮。 　 教师 　　（图三） 要求：讲解声音洪亮、清洗，动作准确 组织：四列横队（讲解） 　　（图四） 要求：体操队形站好，认真听老师讲解，仔细观看老师示范动作 、 １、讲解生动、声音洪亮 2、边讲解、边示范 3、示范动作正确、大方、美观 4、讲解声音洪亮、语言悦耳、有节奏 5、口令清晰、有节奏感 6、指出学生的错误动作，并加以纠正 7、组织学生进行满口令练习 8、指导同学完整动作练习 １、要求：精力集中、认真听教师讲解 2、不要说话 3、体操队形站好，精力集中 示范动作如图四 4、观察示范动作与老师一同作练习 5、认真听口令、讲解，精力集中 6、勤奋练习、动作优美、正确 7、积极思考，相互指导，相互促进 8、学生认真完成动作 7 min 22min 3分钟 1次 １１０／分 140 / 次 125/次 结 束 部 分 一、放松练习 二、总结本课 三、回收器材 四、布置下节课内容，师生再见 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 一、组织同学做好放松活动 二、总结本课 三、回收器材 四、师生再见 一、进行放松 二、认真总结并反思 三、帮教师归还器材 四、师生再见 5min