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(2016-2017下)七下《道德与法治》(13.2)课件
* 复习提问 不同的情绪会给人们的生活带来什么不同的影响? 看歌词!!! 展示内容 展示形式,地点 原生态展示 展示要求 合作探究1 书面 前黑板 1.2组 1.展示时间:5分钟 2. 展示同学要迅速到位,书写工整,语言简练,不浪费1分钟。 3.非展示的同学要继续讨论其他题目,做好自由点评的准备。 4.讨论完毕之后要迅速巩固本节课的基础知识。 合作探究2 书面 后黑板 3.4.5组 点评要求 1.选择题目进行自由点评。 2.语言简练,注意联系生活实际举例说明,要有知识的拓展提升。 请你回顾一下在家庭、学校、社会公共生活中,产生过那些消极情绪?当时你是怎么对待的? 初一(1)的李涛同学是学校广播室的主持人,他主持的节目很受同学们的喜爱。前不久,在全校举行的中学生演讲比赛中,凭着出色的发挥,他取得了代表全校参加全县的演讲比赛的机会。老师和同学们对他寄予厚望,都说李涛一定能拿到全县第一。李涛在兴奋之余,也赶到了沉重的压力,以致焦躁不安起来,赛前一段时间总觉得自己状态不佳。更糟糕的是,比赛开始前的抽签中,抽到了一号,他顿觉脑子一片空白。比赛时,本来记熟的演讲稿在关键地方竟忘了。结果,本来很有希望夺冠的他连前十名都没有进入。 理智控制——认知调节,打开心结 转移注意力——过渡缓冲,身心放松 心理暗示——潜移默化,鞭策激励 幽默化解——彰显智慧,事半功倍 合理宣泄——放下包袱,立竿见影 有人认为:宣泄自己的情绪就是可以为所欲为地表达自己的情绪。这种观点正确吗?为什么? 这种观点不正确,合理宣泄情绪应注意: 1.要在道德和法律允许的范围内进行; 2.不能妨碍他人; 3.不能损害他人和集体的利益。 调节和控制好自己的情绪 调节和控制情绪的方法 合理宣泄消极情绪 理智调控法 注意力转移法 幽默化解法 积极地自我暗示法 宣泄方式: 哭泣宣泄 运动宣泄 倾诉宣泄 书写宣泄 适时合情合理合法 * 复习巩固 (温馨提示:关键词要记忆准确;梳理知识点之间的内在联系。) 1、理解、背诵课本勾画重点内容。 2、修改、完善课内探究案问题要点。 3、自主构建本节课的知识树。 我怎样才能控制情绪,让每天充满幸福和欢乐?我要学会这个千古秘诀:弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、失败的情绪包围时,我就这样与之对抗:沮丧时,我引吭高歌;悲伤时,我开怀大笑;病痛时,我加倍工作。今天的我学会控制情绪,我将成为情绪的主人。 * 一、情境判断: 李亮今天考试没发挥好,心里很不好受,放学后他生气地把椅子摔得震天响,并在教室里大喊大叫。同学们批评他,他却说:“这是我的事情,谁也管不着” 1.李亮的情绪表达合适吗?请简要说明理由。 2.如果你是李亮你会怎样缓解自己难受的心情? 当堂检测 *
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