大学生自卑成因及浅析.doc

《大学生自卑的表现、成因分析及对策》 作者：金凯迪 （太原科技大学 人文社科系04级） [内容摘要]：在校的大学生，能通过激烈和残酷的高考而迈进大学的校园说明其曾经是中学时代的“精英”或“佼佼者”，应该是对生活，学习和工作充满了期待、和自信心，但是进入大学的学生中有一部分人却陷入了心理的自卑，这是和他们的生理、心理素质等发展不完善有关。对某些事物的发展认识不完全而造成的。为了帮助这部分大学生走出自卑，重塑健康、向上的自我，这里就自卑的表、成因及对策作一个粗略的浅析，希望能给这部分大学生提供一些有意的帮助。 [关键词]：自卑感 心理分析 自卑对策 据有关资料显示：目前约有71.3%的大学生有过自卑感；21.73%的大学生经常有自卑感;5.42%的大学生因陷于深深的自卑而不能自拔,自卑的表现主要有以下几个方面: 一.自卑的表现 (一).表现在身体条件上。现在大学生越来越重视自己的长相、身高、体型、肤色以及口音等，如果他们在这些方面有不如人之处，则在日常生活中避开谈论此话题，即使有人无意之间谈到此话题，他们也认为这是在谈自己的短，感到非常自卑。 (二).表现在能力方面上。有自卑的大学生往往在交往、学习和其他方面的能力上有缺点和不足之处。在交往中一些大学生由于交往能力差，想与别人交往，但不知如何开始接触，造成畏惧交往，不愿与别人交往，而将自己孤立起来。在学习中也一样，有不懂之处，但却在头脑中形成以向他人请教为耻，从而在实际学习中往往不愿开口向别人请教，甚至不愿向老师请教，他们是怕自己表现出无知，而被人耻笑。这也往往是造成他们学习不好的根源所在。但也有从中学的“英才”走到大学的“庸才”而感到自卑的。在其他能力上也一样，有缺点和不足之处，也是他们尽力遮掩之处，就怕自己矮人一头。 (三).表现在家庭生活方面上。大学生来自全国各地而聚在一起，起家庭生活等方面的条件各有不同，有的是富家子弟，而有的是来自农村的、申请助学贷款的贫苦学生。贫困大学生往往在物质生活上不充裕，并且时常让他们感到窘困，而被其他同学看成是下等“公民”，遭到别人的歧视、看不起，他们讨厌听到别人谈论家事，而自己也很少谈及家庭情况，以防他人知其窘态而耻笑。 (四).表现在情感上。有自卑的大学生常常有其缺点和不足之处，同样造成了他们情感上的问题。他们在身体条件、自身能力和家庭生活环境上的不如人之处，使得他们不能正确地看待朋友、同学、老师等人对其的情感表达。他们始终认为，这些人对自己的情感有轻视、看不起等因素夹杂在其中，在交往中暗含着不同程度的蔑视，特别是在恋爱中，有自卑的大学生总是站在对方的思想上，审视自己：“你的长相不好，且又没钱，自身能力了又不如人，你那里值得我去爱呢？”。所以他们往往在恋爱上的自卑有时比穷苦带来的自卑更严重。 二.目前大学生自卑的成因有两个方面:一是造成自卑的主观成因;一是造成自卑的客观成因。 (一).造成自卑的主观成因 1.没有正确的面对现实。能成功步入大学的学生，往往是中学时代的优秀生、尖子生，父母喜爱、老师爱夸的学生，且他们常受到其他同学的重视，总有一种头戴“光环”的感觉伴身。他们对大学深造有足够的信心，并认为自己还会继续“领先”，但事实却常常令其目瞪口呆的是，大学中强者如林，特别是自己周围的同学，人人都不甘示弱，一下子优势没有了，而沦落为“平庸之辈”，而感到自己没有了前途，对现实的残酷和无耐，使自己产生自卑。 2．人际交往能力差。好多考上大学的同学，其中学阶段是以学习为重点的，而“一心只读圣贤书”，忽视了人际的交往，认为交友过多过杂会影响学习的，而家长、老师也这样对其进行日复一日、年复一年的“正强化”，有时还限制其交友的范围，异性朋友一律挂“红灯”，不许交往，以防影响学习。这样渐渐造成了人际交往的消极态度，导致交往能力下降或不愿交往，以致到了大学，为人际交往能力差而自卑。 3.个人特长的缺失。很多学生在中学阶段被应试教育培养成了“机器人”，与高考有关的，有益于高考的东西就学习，反之则是很少问及，如：音乐、美术、体育及演讲等方面的专长缺失，而大学是多姿多彩的世界，有专业特长的学生就成了很多人羡慕的对象，因为大学是一个很好的展示才能的地方，甚至实现毕业后去人才市场应聘，有专业特长的同学也会优先被录用或会获得更多的发展机会，因而个人特长缺失的大学生不同程度都有自卑。 4.个性内向。对于个性内向的大学生来说，他们往往感到孤单和无助，由于其性格内向，所以表现自己的能力、交往的能力往往比较差。相应的对周围环境适应能力也差，因为心理的比较封闭，而造成其与周围事物的交流减少。他们常常羡慕性格开朗的同学，当看到他们聊天带来的快乐时，性格内向的大学生心理就会暗暗地自卑。 5.学习新目标的认识不够。大学培养的不是考试的“机器”这是与中学一个最大的不同之一。中学培