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对越野滑雪小运动员业余训练特点及方法浅谈摘要：小学生业余体育训练一直是实际教学中的薄弱环节，要把培养孩子对体育训练的兴趣放在首要位置。注重强调动作的细节、动作的精确程度。第一，运动员骨骼、心肺功能的发育尚不成熟，系统的训练不可以采用成人的训练方式，必须遵循越野滑雪项目的规律特点，在教练的可操作性和队员的可接受性基础上，才能确保实施的可行性与有效性。第二，合理的业余训练有利于队员的心理成熟。队员正处在心理发育的萌芽时期，世界观尚未形成，心理承受能力极差，合理的业余训练有利于小学生的心理成熟。第三，业余训练有利于加强小学生意志力的培养。业余训练让学生在训练中不断重复练习，不停地向自身能力挑战，面对艰难困苦和身体承受能力的磨炼，也从小加强了学生意志力的培养。最后，业余训练为以后的优秀运动员选材提供了一定的数据和依据，为体育后备人才提供了平台；抓好业余基础训练更有助于竞技体育的可持续性发展。为国家培养了大批优秀体育后备人才。 关键词：业余训练；运动；竞技体育；科学 中图分类号：G863文献标识码：A文章编号：1009—0118（2012）11—0295—02  一、问题的提出 抓好业余体育训练是我国体育事业的战略重点。而竞技体育的发展，既依赖于先进的体育科学技术、又依赖于坚实的后备力量，前苏联、美国和前民主德国早就把发展竞技体育重心移向很多少儿体校和课余训练中心，进行系统化、科学化训练，培养许多优秀体育尖子和奥运选手，显示出强大的生命力。在我国，业余训练同样为我国的竞技体育事业做出了较大的贡献，许多优秀运动员的坚实基础就开始于中小学的业余体育训练。近年来，通过业余体育训练工作不断发展，它不仅为国家培养了大批优秀越野滑雪体育后备人才，而且有力地推动了本项目的发展。因此，研究小学生竞技体育业余训练的特点，对于提高越野滑雪业余训练水平有很大的帮助。基于此目的，多年来我以小学阶段的运动员业余训练为基点，从实际出发，以运动训练为参照，对队员业余体育训练的特点加以研究与总结，力图找出存在的问题并寻求解决的途径。 二、研究对象与方法 （一）研究对象 参与越野滑雪业余训练的所有小运动员和训练的教练以获取第一手资料。 （二）研究方法 1、文献资料法。本文在研究中参阅了国内外版本的《学校体育学》、《运动训练学》《运动生理学》中有关论述，查阅了大量有关资料。 2、访谈调查法。对吉林地区从事越野滑雪业余训练的教练、学生进行访谈。 3、数理统计法。对收集到的调查数据进行归类整理，进行了数据处理。 4、总结经验。通过总结长期课余训练的实践、经验和他人的工作经验，比较各校有关学校课余体育训练特点，通过分析综合，归纳出目前我校竞技体育训练的特点。 三、研究结果与分析 越野滑雪业余训练作为运动训练的一个重要环节，虽然与一般专业运动训练比较具有共同点，但是由于业余训练在训练的对象、任务、形式、性质上与专业运动训练有所不同，这就决定了业余体育训练具有自己的特点。充分认识这些有利于我们探索和遵循业余体育训练的客观规律，以取得良好的训练效果。业余体育训练的特点主要表现在以下几个方面： （一）具有教育性和基础性 业余体育训练是全面贯彻体、教结合的方针，实现学校教育目标和体育目标的一项重要内容。从教育学的观点来看，在这个过程中，对学生形成良好的道德品质和行为规范，崇高的信念与理想都起到积极的作用。体育运动训练不仅对人的身体发展，而且对人的精神发展也产生很大影响。学校业余训练的手段和方法，动作教学和培养少年儿童在某专项充分发展身体能力的规律，能有效地解决一系列属于德育，意志培养，智育和美育内容的任务，对形成人良好的思想品德起到更为有效的社会作用。同时，业余体育训练作为培养竞技后备人才的重要途径，总体上是进行基础训练。在对学生进行体育训练时主要以基础训练为主，重视发展学生的各种身体素质，是为使学生在不同的专项上达到高水平的成绩，提供必要的物质基础，他们的训练必须有相应的训练年限，不能一蹴而就，拔苗助长。此特点特别适合于小学学校业余体育训练。 （二）具有间断性和业余性 业余训练过程具有间断性是由于训练对象必须接受国家规定的学校教育所限制的。所受训的对象不同于脱产的专业运动员，其它课程学业的要求，学校其它工作的进行，必要的假期和其它因素的干扰，使业余训练不可能像专业运动员那样进行不间断的训练，这就决定了其训练过程的间断性。参加训练的学生是根据自愿原则，利用业余时间，在不影响完成学业任务的前提下进行的，这是区别于专业运动员训练的一个特点。同时，业余训练由于受到来自于社会、家庭的影响，参加训练的队员的稳定性得不到保障。 （三）相对专项性不强 业余训练以培养后备人才为主