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篮球裁判员临场情绪分析与对策 体育教育专业 衡东县第九中学 刘雄伟 摘要：裁判员是篮球场上不可缺少的角色，良好的情绪状态是篮球裁判员的一个重要的心理因素，是保证公正、准确执裁的心理保障，对临场执裁有巨大的影响。裁判员的临场执法直接影响到执裁的公正客观，判罚的准确及时。了解情绪对裁判员的临场执法影响有助于裁判员执裁水平的整体提高。 关键词： 裁判员；情绪；情绪状态；增力情绪；减力情绪 前言 篮球运动之所以赏心悦目，引人着迷发狂，主要是因为它有激烈的对抗与观赏性很强的各种行云流水般的配和。其中，裁判作为篮球场上的执法官，他的行为影响着场上运动员的情绪和技战术水平的正常发挥。 可以认为裁判员的水平与运动员、教练员的水平三因素组成了促进篮球运动普及与发展的一个等边三角形。如果一条边变了，这个三角形势必也要发生改变。由此可见裁判员业务水平高低与执法效果的好坏，在这个平衡中起着重要的作用。影响裁判员临场“执法”效果的因素很多。然而裁判员的临场执法情绪是不容忽视的重要的因素，在很大程度上左右着裁判员的临场执法。 1 情绪及情绪产生的机制 心理学告诉我们：“情绪是人对客观世界的一种特殊的反映形式，是人对客观事物符合自己需要的态度的体验”，“情绪是个体在满足其需求活动中，对满足程度的主观体验和行为流露的反映，它带有情境性，是不断变化着的暂时状态。”心理学研究证明，“人的生物性需要和社会性需要相联系的主观体验即人的情绪。” 一系列的研究证明，情绪的生理基础是复杂的。情绪不仅受中枢神经系统的支配，而且与植物性神经系统有密切的关系。植物性神经系统的主要功能是调节有机体各个系统的活动，有机体各系统的活动的正常与否，会引起人们的情绪变化，而情绪的变化又影响着有机体各系统的活动。在情绪稳定状态下副交感神经的活动占主导地位，使有机体的功能趋于稳定、平静；在紧张状态下，交感神经占主导地位，使有机体感受到所面临的紧张，同时使心跳加快，血压升高，肾上腺素分泌增多血糖含量提高，调节有机体适应环境的变化。 情绪具有两极性，表现在情绪的肯定性和否定性的对立性质上，情绪作用于活动的全过程，对活动的结果或效率有巨大的影响，它既可以提高活动效率，也可能降低活动效率，凡是能提高人们活动能力的情绪，叫增力情绪，也称为积极性情绪或良好的情绪。这类情绪包括希望、快乐、勇敢、恬静、好感、和悦等。凡是降低人们活动能力的情绪，叫减力情绪，也称为消极性的情绪或者不良的情绪。这类情绪包括愤怒、焦急、害怕、沮丧、悲哀、抑郁、沉闷等，情绪的两极性虽然彼此对立又相互联系。不同的情绪能够引起人体内部一系列不同的生理变化，对人体的工作能力产生不同的影响。增力情绪，给人体以适度的刺激使心跳加快，呼吸急促，血压升高，血糖浓度上升，另外，增力情绪还能反射性的引起大脑和丘脑部位的兴奋性提高并且通过交感神经活动改善有机物质代谢过程，动员机体内贮备的能量，发挥出人体的机能，从而大大提高人体的机体能力。减力情绪给人体以过份的刺激，则会引起有机体营养性机能紊乱，降低组织代谢过程。从而使机体能力下降。 2 情绪状态与裁判工作的关系 篮球裁判是一场比赛的组织者与教育者，面对10名参赛者在40 min内的激烈争夺依据规则运用各种信号，使比赛顺利。这就是要求裁判员具有稳定的情绪、敏锐的反应判断，坚强的意志和良好的体力。 因此在比赛中，裁判员的整个思维皆处于高度紧张状态，与此相应的情绪体验带有鲜明而强烈的特点。而裁判的情绪体验又会直接影响到机体的各种工作能力。裁判员如果能保持良好的情绪，感知觉灵敏、反应迅速，准确运用裁判技巧，就能使比赛双方运动员的技战术得到充分发挥。如果裁判员由于临场经验不足，意志薄弱，信心不足出现了误漏，遭到了被人的指责、不满、或嘲笑时，容易产生后悔和自责的情绪，表现为感知觉不灵敏，处理问题优柔寡断，不断的出现错判、漏判。这样不仅影响运动员情绪和技战术的发挥，而且容易造成运动员、教练员以及观众的不满甚至引起球场风波。 3 裁判员临场执法的情绪表现 3.1篮球比赛中裁判员表现好时，有振奋情绪体验，所谓振奋情绪，即在比赛前是一种稳定和增力情绪，此为最佳的情绪状态。具体表现为，有正确的动机、任务目标、情绪饱满而又稳定，注意力能集中到将要进行的比赛中，头脑清醒，动作协调，应变能力强。此情绪状态是由于大脑皮层具有与比赛任务相适应的神经兴奋过程的结果。 3.2 消极情绪的心理反应是烦躁、焦虑、冷淡。行为反应是激动、消极怠工、自卑及裁判能力和效果急剧降低。 处于消极情绪状态下的主要表现有： 激动，它是裁判员迅速爆发的、短暂而强烈的情绪体验。当运动员有意或无意的出现言语顶撞的行为，或对裁判员的判罚不服时，裁判员不能正确对待和评价自己的行为而“