职业生涯规划-周心见.docVIP

周心见 工商管理学院 人力Q1141班cindyzhou827@ 目录 第一部分 前言 2 第二部分 自我认知与评估 3 一．气质特点 3 二．兴趣爱好 4 三．价值观 5 四．团队角色 6 五．能力分析 7 五．他人评估 8 第三部分 环境分析 9 一．家庭环境 9 二．职业环境 10 （一）所学专业分析 10 （二）所在院校分析 10 （三）就业环境分析 11 第四部分 职业定位与目标确立 11 一．职业定位分析 12 （一）SWOT分析法 12 （二）平衡单法 13 二．职业目标确立 14 三．现状与职业目标差距分析 14 第五部分 规划与实施 15 一．在校备战篇 15 二．在职备战篇 16 三．危及预测与备选方案 16 第六部分 评估与调整 17 一．评估内容 17 二．评估时间 17 三．评估方法 17 第七部分 结束语 18 第一部分 前言 职业生涯是一个人一生所从事的工作和职业活动的历程。职业生涯的成功与否关系到个人的社会认可度、生活质量、幸福指数以及对自身的评价高低，是一个对我们影响重大的问题，值得我们深思。 随着大学的不断扩招，我国大学毕业生人数正以几乎每年几十万的数量高速增长，大学生就业难已成为一个不可忽视的社会问题，整体就业形势不容乐观。而我们大学生普遍存在着不能正确认识自我、缺乏指导、社会经验不足等问题，就更突显出从自身实际情况出发，科学合理的制定职业生涯规划的必要性。 职业生涯规划的目的不仅是简单的帮助我们获得一份工作，更重要的是帮助我们真正的了解自己，更好的挖掘自身潜能，在客观分析内部因素和外部因素的基础上科学的规划人生，实现自己的价值，也获得幸福。 对我而言，职业生涯规划的意义在于以下三点： 有助于明确大学阶段的努力目标及方向； 有助于充分认识自己，积极发挥自身优势； 有助于挖掘自我潜能，提升个人能力。 除此以外，职业生涯规划还可以为我们成为“社会人”做准备，可以增强个体适应性，可以使学习更具针对性，从而为我们的职业发展奠定基础。 制定职业生涯规划，就像是制定一份旅行计划，不同的路线有不同的风景，对于路线的选择没有好坏之分，只有适合与不适合。对于个人的职业生涯规划，没有最好的规划，只有最合适的规划。因此，我根据自己的性格特点、兴趣爱好、价值观、能力及目标等为自己量身定做了一份适合自己的职业生涯规划，希望能使我在以后的道路上走得更加顺利。  第二部分 自我认知与评估 首先，在做职业生涯规划之前，我必须先对自己做一个全方位的了解。为了使自己的观点更加客观，我借助了一些专业的测评工具，也询问了他人对我的看法。 一．气质特点 希波克拉底认为气质的不同是由于人体内不同的液体决定的。他设想人体内有血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁四种液体，并根据这些液体混合比例哪一种占优势，把人的气质分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种类型。 根据测评，我的气质类型是粘液质。 粘液质解析 粘液质的神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度慢但灵活。 粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。 粘液质的典型表现： 优点：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感。 不足：其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使其因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。 粘液质适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。 二．兴趣爱好 霍兰德职业兴趣测试，其核心假设是人可以分为六大类，即现实型R、探索型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C；而职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类，当我们就业择业的时候，我们的人格与职业环境的匹配是形成职业满意度与成就感的基础。 根据SDS职业兴趣测评，我是的测评结果如下： 类型 分值 特征 常规型 90 有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心 社会型 90 为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、且乐于助人 企业型 80 善辩、精力旺盛、独断、乐观自信、好交际、有支配愿望 艺术型 50 有创造性、非传统的、敏感、易情绪化、较冲动、不服从指挥 探索型 40 坚持性强、有韧性、喜欢钻研、为人好奇、独立性强 现实型 40 言辞谨慎、不讲究、谦逊、踏实稳重、诚实可靠 测评显示： 我尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领