八年级政治上册-第五单元-第11课-第二框-挫而不折-积极进取课件-教科版.pptVIP

实话实说 结合自己的经历谈谈自 己用过的自我疏导的方法。 出谋划策 阿秀向同学诉苦说：“我在学习、生活中有了难题，需要寻求别人的帮助时，有的同学却嘲笑我，说这是没出息、懦弱的表现，为此我很苦恼。” 我来说说 课堂自测 1.面对人生，有位作家说：“以后还得增力。因为以后还会有艰难险阻，还会有大大小小的挫折。”下列对这句话的正确理解是 （ ） A.人世间的挫折太多了 B.作家害怕以后再有挫折 C.我们永远无法战胜挫折 D.我们要对人生中的各种挫折有充分的心理准备 * 卓越的人的一大优点是——在不利与艰难的遭遇里百折不挠。 （贝多芬） 故事会 同学们以小组为单位，讲述关于名人战胜挫折的故事。 名人事例 孔子在失意的痛苦中写出了《春秋》 屈原在流放的痛苦中赋出了《离骚》 曹雪芹在家破的痛苦中完成了《红楼梦》 以自己所经历的一次挫折为例，谈谈自己对挫折的态度及产生的结果。　 在逆境和挫折面前，我们应该记住：挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心。 挫折处方单 1.学生分成若干组，每组四人。　 2.每个学生在三张纸上写同样的内容：? 我目前面临的最大的挫折是：?? ?　　 3.然后传递给同组的另外三个同学，大家互相交流。　 4.每个同学在纸上给同组的三个同学写战胜挫折的良方。　 5.最后，把“处方单”交给原来的同学。 出谋划策 考试失败一次没关系，只要努力，下一次一定能取得好成绩。 不能参加校足球队，可以去参加别的兴趣小组。 个子矮有什么关系，照样可以成为一位名人嘛。 你可以每天对自己说：“我行，我一定能行！” 当别人嘲笑你时，你可以不理他，出去散散步…… 人生AB剧 刘斌, 1996年底他因车祸瘫痪。面对沉重打击，他没有消沉，让我们听听刘斌自己的故事……? 我叫刘斌，原是青岛19中高三10班的学生。1996年底的一天晚上，我上完英语补习课，骑着自行车回家，途中被一辆汽车撞倒。醒来时，我发现自己躺在医院的病床上，气管被切开，下半身完全失去了知觉。我做梦也没想到：从此双腿不再属于我了。面对严酷的事实，我该怎么办？ 请同学们大胆猜测故事的结局。 参考答案 刘斌在挫折面前并没有屈服，而是在生活中挫而不折，在不断成功中实现自己的价值。 人生AB剧 抗挫之法 7.承担行动的后果和责任。 　　　６.制定行动计划，并付诸实施。 　　 ５.选择战胜挫折的最佳方法。 　　４.分析战胜挫折的资源。 　 ３.列举战胜挫折的途径和方法。 ２.想战胜挫折后的心情。 １.明确挫折的类别和性质。 听音乐 欣赏大自然 参加集体活动 看画展 我遇到挫折喜欢跟朋友倾诉，朋友经常帮我解决烦恼。 请你告诉阿秀：请求别人帮助是没出息的表现吗？ 解答提示：请求别人帮助不是没出息的表现。遇到挫折时我们不应该闷在心里，而是应该找朋友倾诉，或者告诉家长和老师，请求他们的帮助。这样不仅能缓解自己的消极情绪，还是克服挫折的好方法。 　 是不是只有这几种方法了？你认为还有哪些战胜挫折的方法？ 想一想 充分的心理准备 寻求心理咨询 合理的宣泄 学会幽默，自我解嘲 司马迁继承其父司马谈之职，任太史令，掌管天文历法及皇家图籍，因而得读史官所藏图书。后因替投降匈奴的李陵辩护，获罪下狱，受宫刑。出狱后任中书令，继续发愤著书，终于完成了《史记》的撰写。《史记》是中国第一部纪传体通史，对后世史学和文学影响深远。　 司马迁 实践平台 1.试着正确对待目前碰到的挫折，或帮助同学解决碰到的困难，并把感受写下来。 ? 2.请同学们以“相信自己”或“我能行”为题,写一篇自励性短文。 D *