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大学生健康人格教育课程探索摘要：高校开设健康人格教育课程，对学生进行有针对性的教学活动，采取相应对策培养大学生健康人格，以适应未来教育发展的要求。本研究从大学生健康人格教育课程设置目标、基本原则、内容、教学模式、评价方式、注意问题几个方面进行探索。 关键词：大学生；健康人格教育；课程设置 构建一套健全完善的健康人格教育课程体系，是现代高校健康人格教育的首要目标。本文拟从以下几个方面进行探索。 一、大学生健康人格教育课程目标 大学生健康人格教育的总体目标可以作如下表述：以人为本、发掘学生的潜能，使学生的本我、自我和超我处于协调状态，促进人的全面发展。具体而言，大学生健康人格教育的具体目标包括以下几方面：①正确的自我意识；②良好的情绪调控能力；③良好的社会适应能力；④和谐的人际关系；⑤乐观的生活态度；⑥健康的审美情趣。 二、大学生健康人格教育课程设置基本原则 1.主体性原则。学生是教学的主体，大学生基本都是成年人，因此具有独立思考和自主学习的能力。因此健康人格教育应该充分发挥学生的主观能动性，引导学生发现问题，思考问题，解决问题，使学生更高效率地认识自己的人格问题，也可以获得解决这种问题的能力。 2.针对性原则。健康人格教育要有针对性，大学生在不同年级都有不同的发展目标，而不同学校、学科更会有不同的特点。因此，健康人格课程应该要通过对上述部分进行充分的研究，了解其特征，这样才能更好地指导课程的进行，使学生获得更根本的收益。 3.多样性原则。健康人格教育不同于一般的学科教育，因此要求健康人格教育的形式不能局限在只课堂上，而是要有各种形式，根据不同的学校不同的学生来采取相应的教学方法，从而确保学生能够从中受益，收到良好效果。 4.发展性原则。事物是发展的，健康人格教育课程也应该要不断的完善和发展，从而适应在不同时代背景的大学生不同的发展情况，设置有效的课程体系，促进学生的发展。 三、大学生健康人格教育课程设置的内容 1.自我内部的统合。①培养大学生正确的自我意识。自我意识是一个完整的心理结构，表现在认识过程就是客观、全面地认识自我、评价自我、悦纳自我；表现在情感过程就是自尊、自信、自爱；表现在意志过程就是努力发展身心潜能，提高抗挫折能力。具有健康人格的大学生能够正确认识自己并能接纳自己，对自己有合理的期望，而且知道自己为什么活着，善于利用每个成长机会改进自己、完善自己。②培养大学生良好的情绪调控能力。要维护人格健康就必须学会情绪的自我控制。良好的情绪调控能力有益于人的身心健康，它是人格成熟的标志。人格健康的大学生往往情绪反应适度，具有调节和控制情绪的能力，注意力集中，富于创造性，经常保持愉快、满意、开朗的心境，并富有幽默感，当消极情绪出现时，能合情合理地宣泄、排解、转移和升华。③培养大学生远大的自我实现目标。健康人格的核心特征是有意识的目标或抱负，有无长远的目标，是区别健康人格和病态人格的一个主要标志。有长远目标并能为实现目标而努力的人，就不易受问题和冲突的干扰，而能把人格的各个方面整合起来。相反，缺乏长远目标的人，往往受到潜意识的力量或外界因素的左右，使完整的人格化为一些互不联系的亚系统。④培养大学生乐观向上的生活态度和健康、崇高的审美情趣。大学生对美的认识应该渗透在日常生活的方方面面，不仅能给他们自身带来欢愉，享受和喜悦，使他们做事的同时心情欢畅，心满意足、激情满怀、精神振奋，更重要的是调动他们的积极情绪，有助于培养他们的审美情趣和审美能力，陶冶他们的心灵气和道德情操，树立健康正确的人格方向。⑤培养大学生高度的创造力。创造性人格是大学生健康人格的重要标准之一，对大学生进行创造性人格的培养至关重要。随着社会的不断进步和发展，创造性人格受到越来越普遍的重视。要引导大学生树立创造的意识与信念，自觉摆脱思维习惯的束缚，充分挖掘创造潜能，塑造自身良好的创造性人格特征。 2.自我与社会的统合。①发展大学生社会认知和社会适应能力。要引导大学生主动关心社会，了解社会，看到社会发展的积极面和主流，在认识社会的同时，在思想、信念、目标和行为能跟上时代的发展步伐，与社会的要求相符合。当发现自己的需要和愿望与社会的要求或他人的利益发生冲突时，能迅速进行自我调整以达到和社会需要相协调。②建立大学生和谐的人际关系。大学生人际关系形成的必要前提是社会交往。大学生应当拥有许多亲密的同学朋友，主动参加范围较广的活动，并在与人相处时诚恳、热情，尊敬、信任等正面态度多于嫉妒、怀疑等消极态度，而且能够尽力遵循理性和公正的原则，正确认识自己和他人的情绪，能营造和谐的群体气氛。③培养大学生的集体荣誉感和团结协作精神。培养大学生的集体荣誉感和协作精神，有利于让学生体会到团体归属感和被需要感，这对大学生健康