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2017-10-01 发布于北京
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文章编号：1002—9826(2006)05—0096—05 中国体育科技 2006年(第42卷)第5期 CHINASPoRTSCIENCEAND V01．42，No．5，96一i00，2006．低氧健身原理及其应用探讨 Discussionon and of Exercise PrincipleApplicationHypoxicBody 翁锡全，林文搜，黄丽英，徐国琴，余群 WENG Wen—tao，HUANG Qun Xi—quan，LIN Li—ying，XUGuo—qin，YU 摘要：目的：探讨低氧运动健身原理及其在全民健身中的应用。方法：采用综述的方法阐述低氧健身的概念、低氧健身原理及其在健身和康复领域中的应用与意义，并提出开展低氧健身亟需解决的问题。结果与结论：随着人工低氧技术在运动训练中的应用，人工低氧应用技术也将广泛应用于低氧健身，低氧健身方法有助于促进大众整体健康和体质水平。关键词：低氧运动；健身；康复；原理；应用 Abstract：Theofthis wastodiscussthe of exerciseandits purpose study principlehypoxicbody innationalfitness themethodof review，this application program．Throughusing comprehensive the and of exerciseaswellasthe paperexplainedconceptprinciplehypoxicbody and inthefieldsof exerciseand forwardedthe thatneed application body recovery，put problems tObesolved inthe of exercise．Theresultshowedthatwith urgentlydevelopmenthypoxicbody the ofartificial inathletic kindof is application hypoxictechnique training，thistechniquewidely usedin exercise．The exercisecan tO thenational hypoxicbody hypoxicbody help improve health fitnessand level． Keywords：hypoxicexercise；bodyexercise；recovery：princip跆；application