农村这菜特别便宜但没人愿意买,常吃不仅补钙护目还能防癌!.pdfVIP

农农村村这这菜菜特特别别便便宜宜但但没没人人愿愿意意买买，，常常吃吃不不仅仅补补钙钙护护目目还还能能防防 癌癌！！ 这就是萝 缨 萝 叶 （白萝 ），为十字花科植物莱菔的根出叶，可食用。性寒具有一定的药性。 植物形态萝 条。冬季或早春采收。风干或晒干，现代冷冻干燥技术营养保持最好。 绿色扁平状。 乡下的小伙伴们就有福了，如果家里有一块良田，正好种上了萝 ，保证能够吃到这 种萝 缨。 不要小看这小小的萝 缨，首先这货是含钙量最高的蔬菜之一，萝 缨所含维生素C 比本身根部长出来的萝 要高好几配，还能养目，而由于这货的膳食纤维含量非常 高，所以还能够预防便秘还有结肠癌。 适宜人群 一般人群均可食用。 治呕吐：白萝 叶100克。将白萝 叶捣烂取汁，用开水送服。可治伤寒或伤食引起 的呕吐。治腹胀、胃痛：干萝 叶20 ～30克。干萝 叶切碎代茶叶，以沸水适量冲 泡，加盖闷15分钟，代茶频饮。也可加焦山楂30克，同煮替茶饮用。消导下气，开胃 止泻。主治伤食积滞引起的胸隔痛满、打呃、呕吐酸水、泄泻等症。该品为消导下气 之品，气虚血弱者忌用或少服。治男女痔疮、肛门瘙痒、阴部湿疹：食醋1500克，干 萝 缨150克。将食醋和干萝 叶放入锅中煮沸 （下次再用时加热至70℃即可），将 醋和萝 缨倒入搪瓷盆，稍冷却后，病人即可蹲在盆上进行熏蒸清洗。第二天用原醋 和原萝 缨重新加热熏蒸。每天睡前熏蒸1次，4-5天更换1次醋和萝 缨。 治痢疾：红皮萝 缨 （就是种子撒下去时，长出来的嫩叶，连根拔起，根部已经长出 萝 的不要），洗净置瓷碗中捣烂，用纱布包起菜渣挤出菜汁，喝汁去渣，疗效很 好，特别是久治难愈的痢疾、习惯性腹泻、慢性肠道炎，喝几次就见效；再加鲜马齿 苋同煎，则效果更佳。治咳嗽：生姜性味辛、微温，发散风寒，温中止呕。二物相 配，取汁为饮，对于痰阻呕咳，不仅可止，而且还有化痰之功。治痛风：现代研究表 明，红萝 叶子所含维生素K的含量更是远远高于其它食物，所以说红萝 叶子是人 体摄取天然维生素K的最佳食品，这种维生素能抗尿酸盐结晶，有效防止骨头粗大。 本文作者：生活在线