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安全用药小常识 家里应该准备哪几类药品？ 常见病用药：如伤风感冒、哮喘、支气管炎等呼吸道常用用药；腹泻呕吐、食欲不振等消化道病常用药；其他如鱼肝油、钙片、五官科及皮肤病外用药等。 常用的药：治疗各系统的药种类很多，家里应备的只能是常用的，作用相似的药物也很多，挑选一部分备用即可。儿童用药要求较严，使用不当极容易发生不良反应后果。备用的药应该是副作用小，毒性反应小，使用方法简便的药物。 使用方便：家里常备主要以口服药，外用药为主。注射液尽量少用，因使用不当，掌握不好，容易发生过敏、中毒等而造成不良后果。 便于存放的药物：家庭常备药存放的时间一般脚长，这就需要存放发药量少些，特别是容易变质失效的药更应少备些。具体说应以片剂为主，水剂为辅。要选择包装比较好的药物存放。 易于掌握的药：各种药都有各有各的用量、用法、适应症和副作用，复杂的，自己难以掌握的。因此应备的药应少而精，种类少些，易于记住，便于使用，可少出差错。 五个坏吃法“偷走”药效 用药治病讲究对症下药，才能见效，但实际上，很多服药的“坏习惯”也会使药效大打折扣，甚至增加副作用。 服要跟饭点 很多人简单地把“饭前”理解成“吃正餐前”，零食、水果等不算。其实但凡肚子里有了食物，就算的“饭后”了。注明饭前“或空腹”服用，是食物会影响药物吸收。注明饭后或餐时服用，多是因为此类药物对消化道有刺激，食物可减轻这种不适，或其中含有的脂类物质能促进药物吸收。一般饭前指的是在饭前半小时至1小时，空腹是指进餐2—4小时后。 服药频率多为一天一次至一天三次，人们常把“一天三次”简单地等同于跟着三顿饭走。其实，一天服药次数，多长时间服一次，是药学家根据24小时内体内药物的血药浓度的变化规律制定出来的。专家指出，如果服药为“一天三次”，应每隔8小时服药一次；若“一天2次”，应每隔12小时服一次。考虑到多数人的作息习惯，“一天三次”可以安排早上7点，下午2点—3点，晚上10点；一日两次则应安排在早上七点和晚上七点。 药片掰开吃 有些人觉得药片大难以下咽，就自作主张把药片掰开或用水溶解后再服用。但是实际上看似相同的药品发挥药效的时间和部位都有很大的区别。如果药片为缓释片、控释片、肠溶片、胃溶片等标示，一定要整片服下，不能掰开。比如一些长效的控释药物，其有效成分会在胃肠里慢慢释放，这样会使体内药物浓度更平稳，药物作用也更持久。 若掰开来吃，会破坏原药设计，加速药物释放，使血药浓度在短时间内升高过快，导致危险；还会缩短药物的作用时间，影响疗效。判断药片能否掰开服用，最好的方法是阅读药品说明书。另外就是查看药片上是否有压痕。可以掰开的片剂，一般都印有压痕以便方便准确分开。 拿果汁送药 果汁、牛奶、豆浆、茶水等，虽然都是液态，却可能与药物发生相互作用，影响疗效。临床中已确定有近50种药物会与果汁发生反应。服药最好用温白水，以保证药效和用药安全。 总是不忌口 盐油酱醋等生活常见调料，也会影响药物作用。补铁时要少吃油、不吃油炸食品、糕点等。因为油脂会抑制胃酸分泌，减少胃肠道对铁的吸收。服用降压药、抗心绞痛药时，忌吃含高盐食品。苦味健胃药、助消化药和甜食“犯冲”。醋是酸性调料，最忌与碱性药物药物同服，如达喜等抗胃酸类药物。酱油里富含金属离子，容易和四环素等抗生素发生络合反应，形成不易被胃肠吸收的结合物。服用大多数药物时，都不要喝酒，调味料酒也一样。就会引起血管扩张，与利血平等降压药同用，易造成低血压；同时酒精与很多抗生素如头孢易发生“双硫样反应”，严重时可危及生命。 犯懒躺着吃药 不少人还有躺着吃药的习惯。这种姿势很可能使部分药物停留在食道中融化或粘附在食道壁上，不但影响食物吸收，还会刺激食管，引起食道发炎，甚至溃疡。医生在临床中通过X管观察，而粘附在食管闭上。而一些站着服药。且用60ml—100ml水送服的人，5秒钟左右药物便可达到胃中。 当然，并不是所有的药都得沾着吃。例如，硝酸甘油作为缓解心绞痛的急救药，若病人站着含服，可能因为产生体位性低血压，引起一时贫血而昏倒。因此，正确的服药姿势应该以正坐位置服药。 服药遵医嘱：乱吃药六大安全隐患 一些人生病不愿上医院，凭经验到药房买药服用，但多数人极度缺乏安全用药常识，4%的人看不懂药品说明书。如果要不对症，就跟服毒没什么两样；选择药品时不听医生指导，而是认为价格越贵越好。 20%的人看药品广告吃药。 在自我用药时，人们最注重的药物疗效，而治疗周期几乎忽略，多数人对更深层的如耐药性、服药时间不对等方面明显认识不足。 在用药习惯方面，许多人为了增强疗效而自行加大服药剂量，有的人频繁更换药物的习惯，还有人用茶水、牛奶扥饮料送服药片。 由于存在同一种药品会有不同名称的现象，所以重复用药是消费者自我医疗时最长的问题。 过于迷信抗生素，这种