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健康五环 美丽人生 女性营养健康手册 健康五环：女性五个特殊阶段的营养保健 女孩——女人——老人 女子发育 一环：月经期 1、经期生理常识 2、经期营养需求  3、经期的合理饮食 4、经前综合征 二环：围孕期 三环：孕期营养 一 孕期女性的生理特点  二 孕期营养需求 三 孕期营养不良对胎儿和母体的影响 四 孕期膳食指南 四环：哺乳期营养健康 1、哺乳期生理特点 2、影响泌乳的因素 3 哺乳期营养需求 4 母乳喂养的优越性 五环 更年期营养健康 感谢您的聆听，期待下次与您相见 L o g o 找讲师 中国最大的培训讲师选聘平台 L o g o 找讲师 中国最大的培训讲师选聘平台 吴海峰 公共营养讲师 健康管理师 赤峰市国家公共营养师考试专家组成员。 上海名师学院签约诚信培训师。 中华讲师网健康养生讲师。 六年的营养培训经验，两年营养师培训经历。 联系电话 邮箱：同名163邮箱 《黄帝内经》上古天真论 女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故眞牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，