七年级政治上册第五课文武之道一张一驰课件教科版探究.ppt

小结：劳逸结合有什么作用？ 答：（1）可以促进身心健康（2）有利于提高学习效率 （3）有助于我们各方面素质的全面发展。 小结：文明娱乐，健康休闲有什么作用？ 答：（1）可以使我们劳逸结合，提高学习效率 。（2）可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长。 （3）培养我们高雅的情趣。 （4）促进我们的全面发展。（5）有利于身心健康　 对待娱乐和休闲，我们青少年应该怎样做？ 答：（1）文明娱乐，健康休闲。听一些高雅的音乐，玩一些有利于健康的游戏，做运动、绘画、创作、跳舞、野外活动等，尽情享受休息之乐。（2）不参与消极的休闲方式。不能只知道睡懒觉；整天看电视或者沉迷于电子游戏，通宵网上聊天和玩扑克牌等，这样不能体会到“乐”的滋味，休闲的价值。 5、对待娱乐和休闲，我们青少年应该怎样做？P36 答：（1）文明娱乐，健康休闲。听一些高雅的音乐，玩一些有利于健康的游戏，做运动、绘画、创作、跳舞、野外活动等，尽情享受休息之乐。（2）不参与消极的休闲方式。不能只知道睡懒觉；整天看电视或者沉迷于电子游戏，通宵网上聊天和玩扑克牌等，这样不能体会到“乐”的滋味，休闲的价值。 第五课《文武之道 一张一弛》 P33 1框 劳逸结合 你认为以上照片是什么地方？ GOOGLE公司的内部办公环境照片。 作为世界最著名的搜索引擎之一，Google公司的市值已飙升至500亿英镑。 ……员工可以按自己喜好选择布置自己的办公桌。甚至连老板的办公桌上也堆着一堆儿童拼装玩具！ …… 想一想为什么著名的Google公司如此注重工作环境？ 读一读：P33小字一段 迟之悟的故事 过度读书不保护眼睛，给迟之悟带来了什么危害？过度用脑到底对我们的身体健康有什么危害？过度读书有什么危害？ 友情提示 超负荷的学习、长时间紧张的脑力劳动，会让我们的大脑产生疲劳，使记忆和思维的闸门慢慢关闭，并可能产生心理上的紧张和烦躁，从而降低学习效率。 答：（1）影响身心健康 （2）降低学习效率 （3）使人产生厌学 （4）使人的个性得不到和谐全面发展。 劳逸结合的作用： 1、在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，使大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率。 (P33二段) 学习—休息—学习 我的疑惑 P34阅读材料 这几天我总是感觉身心疲惫、头昏眼涨，上课反应迟钝，看书注意力不集中，学习效果差，真着急。现在大家都在暗自使着劲准备第一次月考，我不能落后。 正忙着做题时，同学李伟硬是把我拖到了篮球场。 一场运动下来，我出了一身汗。也真怪，身体感觉很舒服，脑子也不再昏昏沉沉了。李伟笑着说：“回家做作业吧，你肯定比平时做的快，信不信?” 晚上，我翻开书本做作业。奇怪，今天的题怎么做起来特别顺手！这真让人弄不明白：在学校时，我觉得这些题很难的呀！难道我突然变聪明了吗？！ 想一想： 你的生活中有没有类似的经验？想过原因吗？ 福建省2006年的高考状元曾春明在接受采访时谈到：除了经常与老师沟通外，兴趣广泛的曾春明还通过各种途径实现自我减压。“紧张学习出现极点时，我喜欢打打篮球、上上网放松自己，有时也画画漫画。” 高考状元经验 2006年济南市高考理科第一名赵休龙，一直通过体育活动调节自己的学习节奏。在高考来临之前，还一直坚持每周踢一次足球；直到高考期间，也没有间断自己喜欢的音乐。 2、一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。 (P35一段最后一句) 劳逸结合的作用： P35小字 古今中外，不乏事业上成就卓著爱好又广泛的人。 孔子……。恩格斯……。 爱因斯坦为穷人募捐的音乐会上演奏小提琴 前国家主席江泽民饶有兴致的用弹奏爱国名曲《黄水谣》 P35 2框 文明娱乐，健康休闲 议一议： 娱乐和休闲对学习、事业的影响 娱乐和休闲的意义： 不仅使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长，培养我们高雅的情趣，促进我们的全面发展。……. 可见，文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的学习产生积极的影响。 英国现代杰出的戏剧家萧伯纳，活了94岁，直到晚年还精力旺盛地从事创作。萧伯纳的性格幽默，充满高雅情趣。 他不吸烟，不喝酒，常常以粗面包和蔬菜为主食；同时，他坚持体育锻炼，坚持洗冷水浴、游泳、长跑和散步；他还喜欢骑马、骑自行车、打拳。到了晚年，他极喜爱日光浴，成了一个热烈的太阳崇