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《消除心理烦恼 快乐成长》习题 一、看谁选得对： 1、下列属于青少年成长中的烦恼的有（ ） ①渴望独立而又能力有限②心理闭锁而又企盼理解③性发育迅速成熟而性心理又相对幼稚④时不时地会感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安 A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④ 2、下列对青春期心理特点认识正确的是（ ） ①青春期的心理充满矛盾②青春期的心理矛盾是青少年生理发育和心理变化过程中的心理现象③青少年属于未成年人，对于他们青春期的特点可以不必太在意④处于青春期的青少年会出现正常的心理过渡，家长、老师要给予特别的关注 A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④ 3、处于青春期的学生，认为自己了不起，家长无知、无情。这体现了青少年（ ）的青春期心理特点。 ①自我意识②独立意识③成人感④闭锁心理 A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④ 4、“我内心里想与爸爸妈妈平等交谈、与同学平等交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。”这句话体现了（ ）的青春期心理特点 A、性格孤僻 B自傲自负 C、心理闭锁与求得理解的矛盾所带来的烦恼 D、自卑、缺乏自信 5、“我经常为了一点小事而冲动，为不能控制好自己的情绪而烦恼。”这句话体现了（ ）的青春期心理特点 A、自制力差 B、心理承受能力不强 C、心理闭锁与求得理解的矛盾所带来的烦恼 D、情绪、情感易冲动 6、学生进入少年期以后，就希望有自己单独住的房间，希望有自己单独用的写字台、书橱或箱子，并且不愿意父母随便挪动自己的东西，还把自己的抽屉、箱子上加锁。这种闭锁性给学生带来了（ ）的矛盾。 A、渴望独立与现实依赖 B心理闭锁与求得理解 C、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚 D、情绪、情感易冲动 7、当“成长的烦恼”出现时，我们应该（ ） ①敞开自己的心灵世界②多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导与帮助③顺其自然④加强交流与沟通，调节情绪，排解烦恼 A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④ 8、青春期会出现许多烦恼，也会出现一些心理冲动（如情绪上的冲动、性冲动等）。下列属于克服心理冲动的有效办法是（ ） ①提高自己的控制力②自我暗示③换位思考④幽默化解 A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④ 9、下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（ ） ①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助②增强自我调控能力③不断丰富自我④顺其自然、自暴自弃 A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④ 10、丰富自我是消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有效方法之一。青少年学生应该通过（ ）来丰富自我。 ①多读书，提高自己的审美能力②多参加科技文体活动，培养自己的高雅情趣③多参加社会公益活动，享受奉献的快乐④多想一些道德的规范，提高自己的控制力 A、①②③ B①②④ C、②③④ D、①②③④ 二、共同探讨： 11、列举你遇到或知道的青春期心理矛盾有哪些？谈谈你对青春期心理矛盾的看法？ 12、你认为如何克服青春期的烦恼与苦闷？ 13、告诉大家你认为控制青春期心理冲动的有效办法？ 14、丰富自我是消除心理烦恼、克服心理冲动的有效方法。你认为中学生应该怎样丰富自己？ 三、走进生活： 15、美国著名作家马克·吐温有一句名言：“当我7岁时，我感到我父亲是天底下最聪明的人；当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情理的人；当我21岁时，我忽然发现我父亲还是很聪明的。” 阅读上述材料，完成下列问题： （1）写出成长过程中你对父母的感觉或认识。 （2）“当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情理的人”反映了马克·吐温的一种什么心理？你认为应该怎样克服这种心理？ 16、请让我来告诉你： “不知从什么时候开始，大约是初一吧，我发现自己变了，不再是以前活泼开朗的我了。我变得不爱玩、不爱闹、心事重重，总是不自觉地坐着发呆。有几次我妈都被我的神态吓坏了。我也不知道自己为什么变得这么善感。今天上午放学回家，骑着车望着大街上熙熙攘攘的人们，我就莫名其妙地琢磨起这么一些问题：我在人群中有特殊的位置吗？会有人注意我吗？我漂亮吗？有气质吗？有魅力吗？然后我就和街上过往的女孩比起来，一边比一边调整着自己，差点儿和别人撞上。回到家，我也总是直奔自己的房