三级心理咨询师考后小感.docVIP

三级心理咨询师考试总结考试结束了，淡淡的，没有以往考试后的疲劳感轻松感。 其实这本来就是一个简单的考试，不是说我觉得题很简单，自己很牛逼的样子觉得考得很好，而是作为一个社会性职业资格考试，只是业余时间了解其他领域的一个途径，如果感兴趣了，可以继续的深入学持久的学，不感兴趣的时候只当为自己的知识结构增加一点的平衡，让自己可以从多视角看待问题。目前为止，我还是比较有兴趣，保持兴趣，了解下去。 对于此次考试，总结一下： 一、基础理论考试。 该试卷共有125个题，考试限定时间为90分钟，形式全为选择题。个人感觉，整体难度与前几年次相当，估计约有10道左右以往真题的原题出现，基本范围和重点仍然突出，只是范围太广，重点太多，难以真正记清楚并在考试时候再认出来。 在平时的学习中，由于内容多，需要记忆的东西多，给人的感觉是基础理论太多太杂，好理解难记忆，在练习中，也总是做错题，很是打击积极性，但从考试的角度看，平时多错题，倒是一件好事情，一方面刺激记忆，另一方面不会掉以轻心，等到真正考试的时候才发现，还是做基础理论题又快有顺，希望不要错的也很多吧，嘿嘿。 二、三级技能考试。 该卷共100道选择题和1道案例问答题，时间为120分钟，技能的关键是综合运用所学知识，全部以案例的形式出现，我自己喜欢此类题目，虽然难度上加大，但不仅仅是靠记忆，对于社会性考试来说，不管从实用性还是科学性上来说，都是比较合理的。 选择题暂且不说，最后的一道案例问答题还是出乎了我的意料之外，为什么说是在意料之外呢，一是因为我通过近三年的技能真题分析，发现其基本模式都是“案例→诊断及诊断依据→运用了什么技术→咨询中某项具体技术的注意事项”等等诸如此类，我自己以此经验类推并设计了一个问答题回答模式，觉得应该不会超出自己的预测范围，于是“磨刀霍霍向猪羊。。。”结果，之外。。。；二个是考前培训班的串讲老师在讲这个案例问答题时候也是依据以往经验重点圈划了一些，结果，很悲催吧。 今年的案例问答题，基本模式是“案例→总结出该求助者的认知错误→如何应对求助者的内向型沉默→如何表达真诚→（忘记了）”，实事求是的讲，题目本身不是很难，如果拿着书找的话，还是比较容易找到相关的知识点的。只是我过于相信自己的判断和老师所讲的重点，不知道非重点也会变成重点的，正如祥林嫂所说“我不知道冬天也会有狼的。。。” 三、整体感受 从三月份开始报名并断断续续的上课，到准备考试至考试结束。我的感受是： 1、如果是上培训课程，一定要提前预习一下，自己看的时候会发现不理解搞不懂的地方，上课的时候就可以带着自己的思路去听，还会发现培训老师对某个知识点的教授角度与自己理解角度的不同，可以帮助自己更好更快的把知识内化为自我知识，尤其是实践经验丰富的老师，你可以心无旁骛的享受案例并在案例中把握知识点。说起来容易做起来很难，所有的课程中有两章节我做到了提前预习，感觉效果挺好。 2、如果是自学，建议紧密结合习题册，这样才能不上泛泛而看书，其实有时候大家都在说一个很奇怪的现象，有时候明明看书看得很好，也很理解也仿佛记住了，但真正做题时候发现很多很模糊，仿佛ABCD都挺友好和善的。当然，你享受不到每个风格迥异的培训师的特点了，也许你可以训练一下自己的自制力与自学力。 3、关于复习。 （1）平时的学习。我不认同培训老师们的说法，要求把练习册做2-3遍，没有时间精力另外也没有必要，练习册把每个细化的知识点都考虑到了，基本与一页一页的看书差不多，把学习心理学的兴趣与好奇心都消磨殆尽了。我认为，平时看书看累额时候，可以适当辅以做练习册，以强化记忆，变换学习的方式，但不能泡在里面。 （2）考前复习。总结，记忆，做真题。一方面一定要总结。虽然我自己总结的主观题最终没有用上，也许是因为我过于迷信过往的题型和老师的重点提示，但总结却是把知识点穿起来的一个重要方法，或许对自己的学习有帮助。另外，重要的一点，考前一定要做真题，不管是总结还是强化记忆，还是把握整体的考试思路，做做真题都是一个很好的方法，更别说还有很多本身就选自既往的试题，我记得考前一周多的时候，有个老师还建议大家做习题集，误人子弟啊，真题还是复习的法宝。 （3）个性化的复习策略。结合自身特点学习，不管是别人还是老师，所讲的都只是借鉴，作为成年人，世界观人生观价值观都已经定型，寻找适合自己，才是最好的。啰啰嗦嗦的写了这么多，并不是说我考得多么好，一定能通过，我自己考试完凭记忆对教材复核，发现还是有很多没有做对；考试通过与否本身对我意义并没有那么重大，过或者不过，都不会影响我的兴趣。我只是想，学了近3个月的时间，考前我甚至暂时停止了每天写点东西，简单总结回顾，对自己以后或许有点帮助，对别人考试学习或许有点的借鉴吧。Ps：三级成绩出来了，都是70多分，觉得成绩一般，后来突然接到所参加的培训班的电