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奇思妙想之海洋食品食疗 蛤蜊 HYPERLINK /view/64137.htm蛤蜊，HYPERLINK /view/21693.htm软体动物，HYPERLINK /view/102444.htm壳卵圆形，淡褐色，边缘HYPERLINK /subview/38035/8333052.htm紫色，生活在浅HYPERLINK /subview/7989/8984291.htm海底，有HYPERLINK /view/462588.htm花蛤、HYPERLINK /view/53177.htm文蛤、HYPERLINK /view/85979.htm西施舌等诸多品种。其HYPERLINK /view/1019386.htm肉质鲜美无比，被称为“HYPERLINK /view/39471.htm天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的HYPERLINK /subview/29868/5040818.htm营养也比较全面，它含有HYPERLINK /view/15472.htm蛋白质、HYPERLINK /view/16.htm脂肪、HYPERLINK /view/184.htm碳水化合物、HYPERLINK /subview/4649/7608842.htm铁、HYPERLINK /view/39101.htm钙、HYPERLINK /view/39167.htm磷、HYPERLINK /view/24022.htm碘、HYPERLINK /view/4576.htm维生素、HYPERLINK /view/15155.htm氨基酸和HYPERLINK /view/390089.htm牛磺酸等多种成分，低HYPERLINK /view/148748.htm热能、HYPERLINK /view/117029.htm高蛋白、少HYPERLINK /view/16.htm脂肪，能防治中老年人HYPERLINK /view/266364.htm慢性病，实属物美价廉的HYPERLINK /view/3438610.htm海产品。目前发现最高龄蛤蜊为507岁。 海螺 海螺属软体动物腹足类。HYPERLINK /view/497588.htm贝类主要分为五大纲，全世界有7万多种，海生的HYPERLINK /view/704575.htm种类可通称为海螺。 海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形，大而坚厚，壳高达10厘米左右，螺层6级。它富含蛋白蛋、HYPERLINK /view/4576.htm维生素和人体必需的HYPERLINK /view/15155.htm氨基酸和HYPERLINK /view/42623.htm微量元素，是典型的HYPERLINK /view/117029.htm高蛋白、低HYPERLINK /view/16.htm脂肪、高钙质的天然动物性保健食品，对目赤、黄疸、脚气、HYPERLINK /view/6945.htm痔疮等疾病有食疗作用。 虾 虾，是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物HYPERLINK /view/936591.htm甲壳类，种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。 虾具有超高的食疗价值，并用做于中药材。淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经 虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效 适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。 鱼纲 HYPERLINK /subview/2661/4951624.htm鱼类属于HYPERLINK /view/194318.htm脊索动物门中的HYPERLINK /view/345393.htm脊椎动物亚门。全球现生种HYPERLINK /view/27863.htm鱼类占已命名脊椎动物一半以上，且新种HYPERLINK /view/27863.htm鱼类不断被发现，目前全球已命名的HYPERLINK /view/3107981.htm鱼种应在26886种。 鱼类由于脂肪含量较低，又含有丰富的蛋白质和维生素，而成为人类重要的食品。 深海鱼可以加在你每周的食谱中，鱼拥有肪酸，对于修复脑细胞效果非常好。吃鱼片可以远离阿兹海默症和其它类似疾病。 患有心血管疾病，导致中风、心脏病或高血压。吃鱼可以从中摄取的脂肪酸将发挥治疗作用，借助大量的有益油脂，来对抗你的血管炎症并降低血压。 海藻 海藻是生长在海中的HYPERLINK /view/3808.