什么因素帮助人类进步.ppt

* * 什么因素帮助人类取得进步 1.帮助你认识大脑的思维过程 及对人的作用 2.帮助你认识自我谈话的循环 及会对人的行为产生什么影响 意识 潜意识 能动性潜意识 感知 联想 评估 决定 储存 真理 操作自动 控制行为 创造能量动力 解决冲突 你看到了什么？ ………………… 一条虚线？还是若干个点？ 你看到了几个三角形？ 自我谈话 自我形象 现实表现 强化 控制 刺激 应该怎样进行自我谈话？ 做的好时：这是我，我干得不错。 这对我来说很容易。 做的不好时：这不象我，下一次… 小结： 过去的经验会影响我们做决定 我们要对自己输入什么信息负责 我们要主动地选择向自己输入的信息 不是随意地受过去经验的影响 成功的模式 目的： 帮助你利用心理因素正面的、积极 作用，去谋求自己想要得到的东西 告诉你获取成功的模式所包括 的具体环节及实施办法 帮助你认识舒适区的存在并学会 如何扩展自己的舒适区 成功的模式 步骤：目标定向 同化新现实 扩展舒适区 成功的模式 步骤：目标定向 平衡轮 个人 职业 社交 心理 身体 健康 家庭 婚姻 精神 社会服务 业余 消遣 教育 其他 成功的模式 同化新现实 写断言：第一人称 现在时 肯定式 富有情感 表示成就（不是我能…） 保密 成功的模式 同化新现实 写断言-印记断言（阅读-想象-感觉） 只读：对潜意识的影响是10% 读、想象：……………… 55% 读、想象、体验：………100% 成功的模式 同化新现实 人类是通过自我谈话进行思维、 自我谈话是借助语言进行的，言语 会触发图象，图象会带给我们情感 上的体验。 （电报-谁？什么事？-不安、焦虑） 成功的模式 扩展舒适区 （我们每个人在生活的各个领域都有一个自我调节器，就叫舒适区） 舒适区与自我形象相吻合，决定我们如何评价与表现自己。 越出舒适区会有心理和生理的反馈 导致无法正常思考和行动 成功的模式 扩展舒适区 自我形象 舒适区 新环境 新环境 用提高自我形象的办法来扩展舒适区 习惯 态度 信念 期望 潜力 结果 例一： 王经理：“小张、干得不错！” 小张：看来领导挺满意，我还挺行的嘛！ 下一次执行工作时，信心满怀、干劲满怀………… 例二： 王经理：“小张，你过来！怎么搞的？这事全被你搞砸了！” 小张：惨了，领导该对我有看法了。我怎么就没想到呢？我真笨！ 下一次执行工作时，小心谨慎、生怕出错…… 例三： 小郑早上到公司，与各位同事打招呼，但各位同事均反映冷淡。小郑很纳闷，想：是自己哪里做错了？得罪人了？还是同事对自己有看法？ 领导对自己有意见被其他人知道了？……越想越有问题、越想越对自己没信心。 例四：古代的刑罚之一：割脉放血（假的、但犯人最终都死了） 关于意识、潜意识 *每天的呼吸、走路、甚至开车，都是一种无意识的活动 喝醉酒时、意识模糊、行为不受控制（走路摇摆、拿不稳东西、口齿不清） [笑话：我不是本地人] 树立目标不单限于工作上、事业上，还可以涉及生活中的方方面面： 人际交往上、与领导相处的艺术上、夫妻相处上、与孩子的关系上、 个人的业余爱好上等等。 此处的平衡轮是一个范例，每个人都可以根据自己的实际情况与需要来明确自己的平衡轮。 断言的范例： 我是个精力充沛的人，每天都对工作充满了信心和干劲. 我是个有效率、有能力的人，尤其能在有压力的情况下表现出来。 我为自己取得的成就和对未来所怀有的积极期望而感到自豪。 我是个井井有条的人，我的办公室干净、整洁。 我有很好的记忆力，我很容易地、清晰地进行回忆。